紀錄一下 - 憂鬱症

好久沒有回來 想念大家了

現在的我依然面對核心問題有焦慮、不安、低沈的時候。

然後，基本上就給自己自由的時間。可能是一個下午、三天，一週，兩週也沒關係。不會
很刻意的要去擺脫低潮。

一但擺脫刻意這件事，低潮反而容易消散。我滿喜歡那種一回頭不注意，原來已經不見的
感覺。很像有時我躺著看天空，一開始我很專注的看雲的變化，時間一長我太舒服了，與
這個時間與空間融為一體，於是我的視線早已不是追著某一朵雲，等我發現那朵雲已經以
消散的形式化為烏有。

嗯，是的。我現在因為無聊的小事焦慮。事很小但我重視自己的情緒與狀態。於是，正好
好對待、面對自己。

謝謝我，終於懂得滿滿的愛自己。

剛有睡著一下。唉...我也是對自己滿無言的...怎會覺得人家對我有興趣。然後發現人家
有
對象之後自己悶，覺得自己好像笨蛋自作多情。真的覺得自己好丟臉，暫時都不敢靠近了
。

又跑回來寫。我認真想了一下我為何不開心，我把每認識一個人，都當成一次機會。什麼
機會，我被肯定的機會、我幸福的機會、我有愛情的機會。是，的確都是機會。但是我要
思考的是，機會沒有了但我有什麼損失。我在這中間，沒有損失，因為我所有的語言及行
為其實在當下都是真的。

不是為了得到什麼，而是我想做這件事，所以去做。既然我沒有任何損失，而且我給人留
下好的映像，放長遠看對我只有好處沒有壞處。

那我為啥要不開心？失落呀，是失落。

那麼我晚點再來看看有沒有什麼新想法
我回來了，我覺得一直要處理現在低沉的自己好累唷，哈哈哈哈。決定軟爛一下再梳理

更新
今天依然照舊走預定行程，把所有要看的書都看完了。要一週不能運動因為膝蓋在痛。希
望休息完可以繼續跑，然後真的不能再軟爛了，因為要開始找工作了。

好想逃避，因為不工作真的好開心。

寫到這裡，真的完全不管誰喜不喜歡我了，因為世界上每個人都有自己的苦惱。
--