精神疾病身旁的家屬 - 精神疾病

現在的心情，是悲傷。
我是家屬，與一個患有精神人格分裂的家人生活。
我知道，應該照顧她，她是病人，就像6歲小孩一樣，活在自己的世界。
必須看開、給予包容，帶著一份責任要照顧她，她很無辜。

這樣的自以為是的想法
有時候還會責怪比我更早先跟她相處的弟弟，為什麼要對她這麼兇，甚至動手。
那時後，心情也總是悲傷，認定將來只有我願意照顧她。

然而在畢業回家一起生活後，想法改變了，對待方式也漸漸強硬，不再柔性勸導。
經過眼淚、失望，以及想到就會掉眼淚的時期以後，我人就變了。
我做了切割，讓自己不要受她影響而傷心，只要在我眼中她是外人，
就可以選擇冷漠，不讓自己感到痛苦。

前陣子，我在盛怒之下把她關在陽台30分鐘，與她隔著紗窗待了一樣久。

這件事讓其他親人知道，被譴責不孝、沒有天良。
而我也失控了的對電話那人全身發抖的大吼、大哭，
憤怒的想說你懂什麼!你知道我這麼做的原因嗎？
為什麼要一直承受你們的周遭的譴責，沒做錯事我會這樣處理嗎，
一句[動手就是不對]，親友從此給我弟弟貼下"壞"的標籤，冷眼對待。
我現在可以反駁，他不是壞，是選擇了一種很爛的方式，
想要讓她懂得有些事不要做。

而我選擇的方式，也沒有多好，手段過度。
的確是可以讓人譴責，但是真的有到不孝嗎？真的有到沒天良?
居然只單憑她的控訴，說我們對她不好，就認定一切。
好的為什麼不說。我們的人格就這麼被否定掉了...

相處的問題，以後仍然會一直發生，
現在我弟弟已經沒動手了，而我也不會再選擇關著，
那是我第一次這麼做，我以為會有效，她聽得進去。

我想我需要學習情緒管理，因為情緒不好，
所以手段過度，紓解情緒，或許是可以解決衝突問題的辦法之一。

但親友的眼光，解決不了，我說服過，但是仍然如此，
這是一種壓力，有時承受不了這種壓力，於是失控。

想知道她到底做了什麼嗎？其實不是嚴重的傷人、罵人、跳樓等等的事。
其實在你們的觀點，可能會覺得沒什麼大不了，忍忍就算了。
家家有本難念的經，這句話認同嗎？
在長期累積的小問題，沒有變法溝通的情況下，怎麼解決？你的心情呢？

在這件事情之後，意外知道[小草關懷協會]
在他們的部落格文章裡，讓我知道，也許我對她擁有太高的期望。
擁有相同處境的人，或許可以去看看。

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