等待蛻變 - 憂鬱症

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-01T22:06

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其實我不知道自己到底有沒有憂鬱症，
就算看了醫生她也不下診斷，
但我曾經得靠接受藥物治療和心理輔導
才能走出那段可怕的日子，
之後，意識自己遇到低落和壓力，
會持續一段時間吃不下睡不好，
漸漸又要變得無法自理，
今年，我決定去自費諮商，
找到無法調適的原因。

總得去試試吧！
因為我想好好的活下去，
找到活著的理由和目標。

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All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-10-02T07:24
這樣的想法行動很棒真的，是復發嗎？我最近也想過自費
諮商
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By Noah
at 2018-10-04T08:03
我也不知道是不是復發，但低落持續兩個月了
想自費諮商看看是否能找出無法走出低落的原因
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By Sandy
at 2018-10-08T10:43
那就去吧，雖然很多時候不一定有原因，生理上的問題，
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-10-09T11:51
還是要從根本解決
Mason avatar
By Mason
at 2018-10-14T00:28
我常在想，一定也要做很多很多的努力才能擺脫不佳的
狀態，像是一定要運動、找到興趣並且執行等
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By Victoria
at 2018-10-14T07:47
加油，奮起吧~
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By Dinah
at 2018-10-18T23:26
我收到預約回覆了，總是一個開始！

低落了

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By Kristin
at 2018-10-01T19:41
一個人化好妝 穿好衣服 ……… 卻不知道可以去哪裡？ 終於騎到海邊看看海 但是心情卻還是一樣 好想可以一覺不醒…… 可以什麼都不用面對！！ 是誰說不好的時候過去 好的就在前方等你 - ...

嗯嗯

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-10-01T19:24
一整天沒有出門 再也不想出門了 我只想躺在這裏 像個廢人 像個死人 ----- Sent from JPTT on my HTC_M10h. - ...

沒有原因的憂鬱症

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By Hazel
at 2018-10-01T18:27
跟你一樣，今年20歲 12歲那年發病。當初的診斷是憂鬱症+思覺失調。 後來診斷名稱換來換去，反正現在診斷是什麼已經不重要了。 重要的是持續的心理治療並且以少量藥物輔助。 小時後也不知道自己為什麼會變成這樣。 直到高二開始做心理治療，到現在四年了。 隨著探討得愈來愈深， 才發現，出生以來至兒童期這段期間所面 ...

真心累

Ula avatar
By Ula
at 2018-10-01T17:52
真心的話不能講出來 因為會有人擔心 媽媽說要平安生活哦！ 笑說外婆說她是娘娘命 我比她還嬌貴 我說是皇太后命吧 那我應該早就要作古啦 不合時宜的放在這個社會 好痛哦 我以為食道痛已經算是痛苦的經驗了 結果喉嚨紅腫發炎痛+嘴巴破掉三個洞吃東西也好痛 吃了藥然後不知道什麼時候會好 比精神科的藥還不讓人開心 ...

游500m 15min33sec

Joe avatar
By Joe
at 2018-10-01T15:29
越游越少 越游越慢 我從去年八月底開始實施每天游泳 到今天至少游了三百次 捷式還是游不好 都只能用蛙式慢慢游 我的夢想是超級鐵人三項 游泳3.8km 自行車180km 跑步42.195km 而且要站上凸台 目前就是游泳不夠好 有點卡關 - ...