筆記-待跟諮商師分享的事 - 憂鬱症

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By Damian
at 2022-10-10T17:37

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本來前一天講好要出門見面的,這一天又突然說害怕、不想見面、怕又花錢、罪惡感很大
,我就說那不要去什麼地方了,單純散步就好,她也說不要,從15:39開始電話打了好幾
通都沒接,直到16:30才接,原來跑去睡覺,又說沒洗頭不想出門,我就說去走路就好又
不用洗頭也不會嫌棄妳,又開始哭鬧,問她洗頭可以估計一個大概的時間嗎,她說沒辦法
,又開始哭,我真的不知道該怎麼做了,今天我很確定我語氣沒有不耐煩或兇,我只是要
一個估計時間,我已經停在路邊等她睡醒一個小時了,但是電話中問她問題,都不答甚至
沉默,我覺得我的時間好廉價,我好痛苦,還到底怎樣對待她才好,這個不要那個不要,
我也是有脾氣,我也有我的事要做,不想要因為這次沒見面,隔天又打來哭吵說要見面,
為什麼昨天沒見,再跟我靠北說連假都沒做事浪費掉了,我也有我的生計要維持,我也有
我的生活要過

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All Comments

Megan avatar
By Megan
at 2022-10-10T11:13
過來人的建議「多往前想一步棋」
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-10-11T03:34
對方失能動不了或不願意出門那就跟他說聲你會去做自己的事
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-10-10T11:13
讓對方知道計畫不如預期的話 那你什麼時候就會在哪裡幹嘛
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By Jack
at 2022-10-11T03:34
除非他盧你陪 或是不願意掛電話 那就自己設定個斷掉的時間
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-10-10T11:13
學習設定合理健康界線。建議閱讀共依存主題

連假(雷?

Lauren avatar
By Lauren
at 2022-10-10T17:29
連假要結束了 雖然不用上班上學 但是也代表孤單 好像硬要沒事找事的感覺 現在狀態不穩也不敢去找兼職 兼職餐飲業居多 我做不好 我去死好了或是趕快生病 我不知道為什麼一直有這些念頭 ---- Sent from BePTT on my iPhone 11 - ...

運動紀錄no.8

Zanna avatar
By Zanna
at 2022-10-10T10:12
運動紀錄no.8 只睡六小時,11點到5點,太晚睡又太早醒, 原因在床上打滾時間過多,捨不得睡又捨不得起床, 睡眠品質倒是不錯,睡前的冥想引導加上睡醒的早晨冥想, 可以體會到深層睡眠,引導幾分鐘就聽到自己打呼聲音, 真是太神奇了, 預期八點前結束還是沒達成,想一想很多雜事要做, 就不要太過計較,再按照自己適宜 ...

什麼???明天要上班

Yedda avatar
By Yedda
at 2022-10-10T09:41
嗚嗚 為什麼假日過得這麼快 趕快繼續寫題目 上班就很難唸書 早上要陪個案去看醫生 還好不是我回診那間 不然多尷尬 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Leila avatar
By Leila
at 2022-10-10T08:18
https://i.imgur.com/94vqSkl.jpg 老闆看到我的line頭貼換這張 說很好啊 有去喝咖啡 (老闆很喜歡喝咖啡) 我說那是我希望房子以後的樣子 只是存起來 他就說他也會買雜誌 然後跟設計師說要這樣設計 老闆真的很喜歡我耶 但他上次忘記給我中秋禮盒 真的很誇張atat 不過應 ...

對不起

Oliver avatar
By Oliver
at 2022-10-10T08:14
還是覺得自己噁心討厭 對不起,自己成為了這樣的人了 - ...