剛開始ㄉ時候
應該是腰椎有壓迫性ㄉ骨折
再來就是胸椎
導致你感覺到胸部壓迫性
使你有胸悶等不舒服ㄉ症狀
接者才是頸椎
(我會這ㄇ想是因為我門做著ㄉ時候
腰椎所承受上半身ㄉ重量
若平時鈣質不夠
導致骨質疏鬆症
骨頭就容易骨折阿)
我覺ㄉ治療脊椎旋轉比較麻煩
之前我是因為頸椎第2節旋轉
導致吞口水吃東西都會痛
最後不斷ㄉ頭往下掉
讓頸椎徹底ㄉ放鬆
才有機會回來
後來了解到骨頭ㄉ排列情況
(有特別ㄉ角度排列者)
最後無意間就想要練倒立
藉由每天倒立來整我全身ㄉ脊椎
並結合ㄌ瑜珈
效果不錯喔
不用花大錢 又可以省下看中醫等長久ㄉ時間(最快也要1.5小時)
上述只提供參考用
不一定每個人都適合
要加油喔
有健康ㄉ身體 才有幸福美好ㄉ未來 ^.^
※ 引述《PowerWang (沒事多喝水)》之銘言：
: 我一個朋友
: 在今年年初 從椅子上跳起來 突然身體痛到不行
: 他隔天便到醫院去檢查
: 醫生說是第五腰椎滑脫 也就是所謂的 蘇格蘭狗壯的滑脫
: 醫生建議說要開刀 但誰會想開刀啊XD
: 他之後輾轉看了很多醫生
: 後來選擇了整骨 其實也算是一種肌力復健
: 但一個禮拜要800塊!!
: 這位整骨師 發現他脊椎向左旋轉了
: 我看了一下書
: 發覺 是不是 有可能是因為頸椎受傷
: 長期下來導致脊椎壓迫 而產生第五腰椎壓迫性骨折 滑脫
: 他不是很喜歡去大醫院看病 因為看了很多次
: 去整骨也好像有不錯的效果
: 但是這幾天他起床 深呼吸 或打哈欠 或覺得胸部有壓迫性 他會不安
: 他人在台中!! 希望各位版友 給些意見吧! 感激不盡
--
應該是腰椎有壓迫性ㄉ骨折
再來就是胸椎
導致你感覺到胸部壓迫性
使你有胸悶等不舒服ㄉ症狀
接者才是頸椎
(我會這ㄇ想是因為我門做著ㄉ時候
腰椎所承受上半身ㄉ重量
若平時鈣質不夠
導致骨質疏鬆症
骨頭就容易骨折阿)
我覺ㄉ治療脊椎旋轉比較麻煩
之前我是因為頸椎第2節旋轉
導致吞口水吃東西都會痛
最後不斷ㄉ頭往下掉
讓頸椎徹底ㄉ放鬆
才有機會回來
後來了解到骨頭ㄉ排列情況
(有特別ㄉ角度排列者)
最後無意間就想要練倒立
藉由每天倒立來整我全身ㄉ脊椎
並結合ㄌ瑜珈
效果不錯喔
不用花大錢 又可以省下看中醫等長久ㄉ時間(最快也要1.5小時)
上述只提供參考用
不一定每個人都適合
要加油喔
有健康ㄉ身體 才有幸福美好ㄉ未來 ^.^
※ 引述《PowerWang (沒事多喝水)》之銘言：
: 我一個朋友
: 在今年年初 從椅子上跳起來 突然身體痛到不行
: 他隔天便到醫院去檢查
: 醫生說是第五腰椎滑脫 也就是所謂的 蘇格蘭狗壯的滑脫
: 醫生建議說要開刀 但誰會想開刀啊XD
: 他之後輾轉看了很多醫生
: 後來選擇了整骨 其實也算是一種肌力復健
: 但一個禮拜要800塊!!
: 這位整骨師 發現他脊椎向左旋轉了
: 我看了一下書
: 發覺 是不是 有可能是因為頸椎受傷
: 長期下來導致脊椎壓迫 而產生第五腰椎壓迫性骨折 滑脫
: 他不是很喜歡去大醫院看病 因為看了很多次
: 去整骨也好像有不錯的效果
: 但是這幾天他起床 深呼吸 或打哈欠 或覺得胸部有壓迫性 他會不安
: 他人在台中!! 希望各位版友 給些意見吧! 感激不盡
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