第一次的心理諮商 - 憂鬱症

諮商師問我：「當她掐著你脖子說要毀掉你的時候，你都沒有抵抗？你不會害怕她真的
這麼做下去嗎？」

......

去年年底，我們相遇，因為種種原因，我們同居。

輕度躁鬱，這是妳的病名，我帶著妳回診拿藥，載著妳去醫院急診，也曾參與了妳的諮
商，一起尋找著可能對妳好的方法。

但年齡的差距，以及我過去感情上受到的傷害，讓我不敢答應妳的感情，無法正視這段
感情帶給妳巨大的壓力，甚至是半夜掐著我，對我說：「既然得不到你，那我還是毀掉
你好了。」當時的我也不知道哪裡來的自信，覺得妳不會真的這樣做，即使喉嚨不舒服
甚至也不好呼吸，但我還是相信著妳，妳不會這樣做的，而事實也證明，我是對的，我
還能夠在這裡發文。

漸漸的，妳停藥，並且也不太需要回診了，雖然還是有難過痛苦的時候，但也能靠著時
間靠著毅力克服，這些事情，我都看在眼裡，所以年初時的我決定了，我想跟妳交往，
這些日子以來我們能夠一起進步，那未來我相信，沒問題的。

我們協議，也約定好，年底的時候就正式公開，不再隱藏了，我也開始對幾個知心好友
透漏著妳的存在，說著，對，我要跟妳交往了。

結果半個月前，妳說不愛了，而且還是用著兩年前另一個人傷害我的方式，一模一樣的
方式。

兩個完全不一樣的人，用同一種方式傷害一個人然後離開，這機率要有多低呢？

立刻的，食不下嚥，就這樣五六日，總共三天，除了水之外，我什麼都吃不下，甚至還
會難過到廁所嘔吐，吐到最後，除了體液之外，已經沒有東西能吐了，喉嚨好痛，但我
的心，更痛。

選擇了心理諮商，才發現，原來沒有補助的話，這醫療資源的價格真不是能夠長久使用
的，但一口氣也是排了兩個半月，希望能夠透過諮商找回自己，審視自己不足的地方並
且能夠真的改進，畢竟連續兩個人用了一樣的方式傷害了自己，那錯的人，應該是我了
吧？

甚至也透過朋友的介紹跑去做了人生的算命初體驗，算命跟諮商，科學與玄學，希望透
過這些，我能讓自己變得更好，即使妳不在了，我也得讓自己好好的解決自己本身的問
題，不是嗎？

妳曾說過，妳不想傷害人，但妳可知道，妳傷害到的，是想跟妳一起面對疾病，真的願意為

心理諮商師問我：「你有想過拉人一把的代價是這麼慘痛嗎？」

沒有。

妳說妳覺得世上的人都是漂流木，只能讓妳抓住載浮載沉，但我說，我希望能夠成為的
，是為妳遮風避雨的大樹，是在妳想接受陽光的時候，為妳敞開的大門，是在妳遇到困
難的時候，能夠安慰陪伴妳的避風港。

雖然內容比較接近BG版，但實在是不想看到那邊對於憂鬱、躁鬱的偏頗言論，所以我想
，還是在這裡書寫吧，謝謝你們。

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