第一次去諮商 - 憂鬱症
By Mia
at 2017-12-01T23:42
at 2017-12-01T23:42
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昨天鼓起勇氣去了前一陣子預約的心理諮商。成效來說,長期下來不知道心境會有怎樣的
變化,但心理師給的想法在現場真的有如當頭棒喝。
雖然頭到現在還是亂糟糟的,但腦中似乎正在重建或是創造一些新理解。
不敢說一定會改變現況,但只能期待有些不一樣。
原來我一直活在過去的陰影和未來的焦慮,無法把握當下,才會無法跨出去。
很有感的心理諮商。
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變化,但心理師給的想法在現場真的有如當頭棒喝。
雖然頭到現在還是亂糟糟的,但腦中似乎正在重建或是創造一些新理解。
不敢說一定會改變現況,但只能期待有些不一樣。
原來我一直活在過去的陰影和未來的焦慮,無法把握當下,才會無法跨出去。
很有感的心理諮商。
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憂鬱症
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