第一天上班前一晚 - 憂鬱症

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By Erin
at 2017-01-09T03:12

Table of Contents

從接到上班通知後,一直處在焦慮的狀態下

早早洗澡、備好明天的用品、吃了藥,躺在床上準備睡覺

不知不覺過了三個小時

眼睛已經發痠,心情是越來越焦躁

我想我失眠了

現在卻不敢吃安眠藥,怕明天會爬不起來......

工作卻又是需要準時以及高度專注力

想到等等要面對的陌生環境、新的人際關係等等

呼吸都變快了

而且第一天上班剛好跟期末考的第一天撞期啊啊啊啊啊啊

想說看看考試範圍吧

唉,在極度焦躁的狀態下,怎麼可能看得進去呢

雙重壓力,加油吧我自己



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All Comments

Hedy avatar
By Hedy
at 2017-01-11T19:38
新的環境、新的人際關係給你很大的壓力,或許不是這
些困擾著你,或許是一種無法掌握的情境讓你感覺到壓
力而產生壓力。隨緣,放輕鬆,這世界有太多的未知無
法掌握,焦慮也無濟於事。

淡淡的

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By Brianna
at 2017-01-09T00:13
從10點躺到12點一直都睡不著, 起床坐在客廳, 好久沒爆發的眼淚又開始潰堤了。 難過、好難過。 好傷心好痛苦好掙扎。 今天早上領養的小狗狗害羞無比, 看到她願意信任我真的很開心。 一邊開心一邊痛苦, 過著我矛盾的生活。 - ...

又是幸福的一天 ◎sisypheanfor

Frederica avatar
By Frederica
at 2017-01-08T23:46
又是幸福的一天 ◎sisypheanfor 不被項圈束縛的小狗 伸長舌頭 舔拭垃圾桶裡的美味 熟睡的老鼠 開著鮮紅的花瓣朵朵 夢到天使們環繞自己 拍著翅膀 嗡嗡作響 所有金黃色的葉片 都從枝頭滑落 與掃把敘舊 最後一隻燕子 飛往了溫暖的地方 又是幸福的一天 - ...

無用的我何時開始殞落

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By Andrew
at 2017-01-08T23:25
如果時間回到高三選填志願前 我知道在未來大四實習前會崩潰 我會不會換個科系 過往一切都這麼的美好 明星國中 第一志願高中 明星大學科系 結果 要進醫院實習時 崩潰了 沒辦法在面對病人 臨床老師 面對自己 沒有準備好的自己 我開始背著精神疾病這個又愛又恨的小討厭 受他保護 有些人願意同理我包容我 更 ...

無助

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By Annie
at 2017-01-08T22:58
換醫生以後 四年的憂鬱症改成躁鬱症 吃藥還沒一個禮拜 家人就又開始大吵一架 我全身發抖著縮在房間 他們不斷的叫囂不斷的無法理解對方 謾罵、消極語言、摔門 或許跟很多人家裡比起來算還好了吧 家裡總是在一片假惺惺的和平中生活 他們盡情的發洩情緒 然後我不斷吸收這些負面情緒 我逃出了家門躲在一個戶外的角落 不知道能 ...

灰心

Andy avatar
By Andy
at 2017-01-08T20:53
我又傷害自己了 發病了 覺得人生沒希望 開心的時候都是片刻 不知道怎麼讓別人進入自己的內心 萬念俱灰 為什麼我又傷害自己了 感覺一切都會到3年前 那個剛發病的我 這幾年有進步啊! 看了一些心靈的書 開始知道很多的事情 例如 他騙了你 不是妳傻 只是他騙了你而已。 例如 悲傷可以 但是要記 ...