灰心 - 憂鬱症

Andy avatar
By Andy
at 2017-01-08T20:53

Table of Contents

我又傷害自己了

發病了

覺得人生沒希望

開心的時候都是片刻

不知道怎麼讓別人進入自己的內心

萬念俱灰

為什麼我又傷害自己了

感覺一切都會到3年前 那個剛發病的我

這幾年有進步啊！ 看了一些心靈的書

開始知道很多的事情

例如
他騙了你 不是妳傻 只是他騙了你而已。

例如
悲傷可以 但是要記得讓自己快樂

http://i.imgur.com/O75DgAT.jpg

覺得19歲的自己 好悲哀

大熱天都要穿長袖 過的小心翼翼的

很多很多事情自己都覺得羞恥

很多人說我才19歲 還年輕

可是，可是 我的憂鬱 會一直來 不管我做了什麼努力 它還是會來

天阿 這是如此的令人感到無奈

可是我並不絕望 只是失望而已

對自己、世界、憂解 都好失望



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All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2017-01-08T20:40
一天又快結束了 今天打掃了家裡 整理一些東西 但是沒能整理好情緒 一陣焦慮 脖子很像被掐住不能呼吸 好久沒有哭到頭痛 覺得這樣的自己好矯情真是噁心 無法停止的自我厭惡 每當我想鼓勵自己一次 事後又會狠狠唾棄自己 受不了這種循環了 實在很累 很想放棄 - ...

a sudden

Kama avatar
By Kama
at 2017-01-08T19:01
下午帶自己出去玩順便運動，很開心。 騎著腳踏車回家陪家人吃晚餐。 食物很棒，大家很融洽地聊天、談起新年假期的計畫。 那麼美好。 然後，一瞬間，我知道又不對勁了、又開始了。 微微的頭痛、全身無力與恐慌，我再也無法忍受與人共處。 幸好晚餐已經接近尾聲，我儘速逃回房間鎖上門，成功地沒有毀掉這一切。 又要與憂鬱 ...

想長胸><

Lucy avatar
By Lucy
at 2017-01-08T17:19
不知道符不符合版規，不符請刪~ 最近開始運動， 注意自己體態也有一陣子了， 前幾天經過全身鏡看到自己側面， 發現自己鎖骨以下幾乎沒有弧度... 我算中等型身材(BMI20出頭)， 國高中肉一點，但還是不胖， 但我的上圍還是跟身材非常不成比例， 高中讀女校， 每次游泳課都很羨慕同學TT 而且曾有同學小驚訝過 ...

留或走...？

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By James
at 2017-01-08T16:18
早上出門從樓梯摔下 右腳扭到了 但還是先到公司上班 但腳真的越走越痛越抬不起來 撐到空班的時間 剛才試探的問經理 附近哪邊有中醫診所或跌打損傷的地方 她問我怎麼了 我說我從樓梯上摔下來腳扭到 但她好像也沒想讓我回去休息 剛才走到附近的診所發現沒開 （週日哪來的門診） 現在要準備走回公司 不知道怎麼提要提早 ...

戒飲料

Jake avatar
By Jake
at 2017-01-08T13:20
今天開始戒飲料，除了為了健康之外 另一個目的就是想要把飲料的錢存下來 我戒飲料的方法就是丟一個茶包進去杯子 泡茶來喝，因為沒辦法一開始就一直喝白開水 飲料比消夜還好戒，目前也慢慢的在戒消夜中 -- 蛇姬林采緹是我心目中的女神 身材好、有氣質是她最大的特色 sent from my hTc d ...