笑到喉嚨癢癢的 - 憂鬱症

笑到喉嚨癢癢的
我不知道為什麼今天好嗨森？
一樣心悸亢奮的起床狀態
一切都跟昨日種種沒什麼不同
昨天的焦慮卻不再發生
每一天都好好的紀錄心情與生活
觀察自己，不管情緒如何改變
放在最優先位置：是規律的作息，不管怎樣一定要洗澡。
偶爾焦慮發作就狂吃，也能好好面對接受如此的自己
睡一覺之後會發現自己好多了，這是真的。
也很能自得其樂，現在都是一個人的時間，反正我很閒
看看文章，寫寫字，聽聽歌，陪朋友度過離婚低潮期就像他也陪伴我
聽聽podcast，練習聆聽，看看YouTube知道世界的運轉
不管是podcaster或YouTuber
他們都分享且分析濃縮了一大堆資料資訊
在資訊大爆炸時期可以輕鬆學習任何想知道的
而且免費！（超重要）
真的非常感謝啊～
手機常常沒電需要充電時
我不是在看書就是看mod戲劇
剛剛看完韓綜意外的旅程第四集
也好喜歡加州的陽光與海邊
看著海吃著知名螃蟹餐廳的海鮮
夕陽落下，帆船在遠方的海浪隨波逐流
孩子跑著穿過李瑞鎮及尹汝貞身邊時
感受孩子的不知哪來的快樂。
飯後去一間鯽魚紅豆餅冰淇淋
看起來很好吃的樣子
感覺到好平靜，看別人吃也很開心。
日劇我的姐姐，習慣一次看一集20多分鐘
真的太愛黑木華了，太可愛了啦。
從頭笑到尾，笑到喉嚨癢癢的，可能別人也不知道我在笑什麼的笑
不知道的人那也沒關係，可以像片中的弟弟那樣也很好
好好的過好日子，好好睡覺，好好吃飯，
暫時想躺著軟爛休息逃避也沒事的
昨天吃到暴讓胃痛的自己今天也都消化了啊
哈哈 總會讓時間或是空間治癒自己的。
真的！
我的姐姐片頭跟片尾曲都很好聽
片尾曲
OKAMODO’S《sprite》
雪碧是我最愛的汽水飲料，哈哈
歌詞中一段
「～～沒有想做的事情也沒有差，事情本來就是非做不可才做，如果能隨心所欲活著或死去，我願獻出靈魂～～」
「一口喝著溫溫的雪碧走出門，今晚我們回到年輕」
只要沒被遺忘就好。

https://youtu.be/oLqKEF_Y44I





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