突然崩潰 - 憂鬱症

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By Dorothy
at 2019-06-04T15:48

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剛剛讀書讀一讀想說休息一下
腦筋突然空白了一下
有一些不好的想法出現
趕快吃了急用的藥

又莫名的哭到頭昏喘不過氣
藥效開始就冷靜了

每次崩潰都有一種無力感
連好好深呼吸都好難好難
不知道能找誰求救
不知道還能找誰求救
不知道還有誰能救我

不知道下一次什麼時候崩潰
不知道下一次該怎麼辦

我也好想知道我到底怎麼了

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All Comments

亢奮（雷

Sandy avatar
By Sandy
at 2019-06-04T04:36
一直想用亢奮 去壓過負面的東西 可是擋不住 或是稍微安靜下來 就 好 痛 苦 也不是真的有勇氣忍耐到斷氣的人 畢竟我不是擁有毅力的人 也不是日本武士 我糟糕物 榮耀不起來 - ...

有人會天天做惡夢嗎？

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-06-04T03:15
我每天都會因為惡夢醒來 不是在夢中哭泣 被追趕 回不了家 被拋棄 上車上飛機發現票不見 被背叛 不被愛 做的事情總是無法成功 被關起來 噁心的夢 總是輸人家 等等諸如此類的 這樣持續一年左右 搞得我 筋疲力盡 嚴重失眠 有看醫生吃藥醫生也無法講出病因(惡夢成因) 有固定服藥才能睡 有人有遇過這種情形嗎？ ...

五月病上身

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By Charlotte
at 2019-06-04T01:28
雖然已經六月了；雖然過兩天就要開始休假了。 感覺十分疲憊。 越來越容易累。 沒力氣去想夢想什麼遠大的目標，也懶得決定要不要洗澡。 我好累好累，彷彿躺著就會化成一灘水。 想休息，想閉上眼睛… 還有好多事沒做，書也還沒看完。 想知道結局，可是我真的累。 ----- Sent from JPTT on my ...

記事 法文

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By Jacob
at 2019-06-04T01:06
法文真是門......神妙的語言 連法國人自己都說 欸好像真的不一致的很莫名 但...就是這樣 //攤手 終於進展到passe compose (過去式...的一種) 但為什麼明明同樣都是過去還要分另一種imparfait的用法？ 然後為什麼如果剛剛才發生又要用另一個詞venir de(+動詞)？ ...

我不值得一個道歉嗎（雷）

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By Emma
at 2019-06-04T00:46
本板首po 我本來以為我是個很好的人，能讓大家喜歡的人 但有時候總會把太多責任與壓力壓力放在自己身上 久而久之就逐漸步入深淵了 而壓垮我的最後一根稻草，則是在人際上被曾經以為是最重要的朋友傷害 自尊心受創，從前的創傷再次被勾起 孤獨與無力感劇增，天天大哭 上課不能專心，只想在家用睡覺逃避一切 之後就開始吃藥 ...