突如其來的感覺 - 飲食疾患

Rachel avatar
By Rachel
at 2006-06-30T07:16

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不知道大家是否跟我一樣有這樣的感覺
每當與別人對話結束的時候 最後總是不自覺的會對對方說一句 加油哦!
或者 對方也都會 對自己說 加油
可是 有的時候真的會有種想法 是不是不需要一直都很努力呢?

一直都知道 心理的影響力是ED的主要成因
在我的定義之中一直都是心理佔了80%以上
如果能夠讓自己的心快樂 無壓力 或許就不會生病了 對吧!

還是要努力
可是 不要因為一些別人的言語就強迫自己要如何如何的做 我想這是最根本的
希望大家很快的都可以真正的成為自己的主人
共勉之 (呵呵 好像形式上又要說 加油哦!)

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All Comments

不知道怎麼辦

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-06-28T07:11
※ 引述《tristes (鐘形瓶中的女人)》之銘言： : 從上一次減肥開始就進入可怕的食物夢魘裡。 : 那時我和好友說好一起努力減肥， : 我開始認真地計算熱量和每天一起上健身房， : 每次討論吃什麼時我都會暗自高興自己吃的比她少， : ...

心理影響生理?

Susan avatar
By Susan
at 2006-06-26T22:22
這幾天作報告有大瓶頸.... 今天忍不住陷入ED, 很傷阿.... 原本以為我已經慢慢好一些的 有時候這種挫折感真的會把人困住 努力很久又失敗 吐到覺得食物很討厭 我希望明天可以重拾勇氣,跟我的心魔奮鬥 唉 只是想要過的正常,怎麼那麼難咧! - ...

[書]Getting Better Bit(e) by Bit(e)

Tracy avatar
By Tracy
at 2006-06-26T16:22
http://www.cavershambooksellers.com/searchresults.php?query=0863773222 http://www.eatingdisordersarena.com/books/book.asp?isbn=0863773222 好幾個月前就已經訂到這本書了 但 ...

不知道怎麼辦

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-06-26T15:59
先停止責備你自己吧 像我只要越叫自己不要吃就會吃越多 而且只要吃了一樣東西就會開始有種豁出去的感覺 想說反正都吃了就讓自己吃到吐吧 可是當我跟自己說想吃就吃 今天沒吃到的明天也可以吃 沒有人說一定要今天吃完 這樣好像就會好一點 不要想說要減肥 試著體會三餐正常的感覺 我不能說這樣不會胖 可是一定比瘋狂大吃 ...

不知道怎麼辦

Agnes avatar
By Agnes
at 2006-06-26T14:00
從上一次減肥開始就進入可怕的食物夢魘裡。 那時我和好友說好一起努力減肥， 我開始認真地計算熱量和每天一起上健身房， 每次討論吃什麼時我都會暗自高興自己吃的比她少， 運動時為了比她多做一點而感到得意， 這種想法現在想來真是可鄙， ...