突如其來的心情低落 - 憂鬱症

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By Una
at 2021-10-18T14:37

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今天不知道為何比往常的週一更加憂鬱
明明星期三下午已經請好假了
但是情緒一直很低落
是因為天氣變冷的影響嗎？
整個人悶悶不樂
心好沈好沈
旁邊同事熱絡的談話聲好像跟我在完全不一樣的世界
說老實話真的很佩服他們
雖然很討厭上班卻還是可以元氣滿滿地面對這個爛主管爛職場
我的心好沈好沈
朋友line我，也不敢跟他說現在很憂鬱
回家後心情不好
在老公面前也只能裝沒事
一個人在辦公室座位上泛紅眼眶打字著
明明藥都有吃的
我到底是怎麼了

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All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2021-10-18T20:08
星期一 blue 的關係吧
Callum avatar
By Callum
at 2021-10-19T01:39
在另一半面前就別裝沒事了，即使覺得沒用也要說出來
Freda avatar
By Freda
at 2021-10-19T07:11
就算另一半根本不關心我病情也要說嗎？說過幾次但反應都不大，就不是很想再說了，唉
Edith avatar
By Edith
at 2021-10-19T12:42
覺得也有類似的狀況，都想分手了 哈

還是覺得砍掉重練好(雷)

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By Rachel
at 2021-10-18T14:17
當然，能不能重練我不知道 只有死人能告訴我。 我只知道我好想把自己砍掉。 -------------- 身體應該是真的有狀況了 這兩天月經來 血量卻不及以前的一半 然後還痛到連胃都抽筋 唉… 上這種班應該會早死 與其被操到死 是不是自己去死比較好 ----------------- ...

身體

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By Tom
at 2021-10-18T10:22
身體上的渴求 來自慾望，還是我逃避友情挫敗？ 自己不知道 我剛才和一個約好的跑友取消 並說，我可以付房費 他應該在上班，尚未check in 我覺得我想要肉體關係就要去上烹飪課或相親認識 從朋友開始一段關係 我是一個承擔不了風險的人 one night love對我風險太高 - ...

意志力零

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By Noah
at 2021-10-18T08:57
兩年多了，反覆減到某個數字就失敗還反彈。 其中原因很多，有個很重要的點是我根本沒有喜歡運動， 之前自主練習都覺得是在交作業很痛苦。 八月中重新回到健身房， 又和教練說想要開始減脂， 因為當時很多衣服穿起來都很緊（現在也差不多）， 加上我總是無法接受自己沒事做就會急著要做些什麼， 總之就這樣又 ...

Mary avatar
By Mary
at 2021-10-18T06:54
晚上一直咳嗽爬起來喝水 半夢半醒的 搞不清楚是真的還是夢的 還夢見接下來去看醫生 身體生病了 大概是真的最近氣虛能量不足 身體在提醒我要保養了吧！ 秋天了 公主總是早睡早起 吃完飯就自己會懶洋洋跑去房間準備睡覺 早上五點半就來叫人 想想跟著她的作息 也許對我會比較好 - ...

Puput avatar
By Puput
at 2021-10-18T01:46
一個緊接著一個，直到最終還是無法維持這個情緒的平衡。一直被分散的注意力，至少被 分散了？ 新聞不斷的播著，各種死亡，如果許多的事件都能觸動一些回憶，是不是其實是我的問題 ？太接近了。 看著男孩們安穩的睡著，依然感到極度的不安，學校已經發出了後續的一系列輔導配套通 知，不過孩子們太小對死亡 ...