穩定 - 憂鬱症

最近心情很穩定
可能是開始了正念的練習
也可能是因為要減肥所以每天跳T25
想到之前去溫泉區泡湯量體重發現自己胖了三公斤
還以為是那邊體重計的問題
結果真的胖了啊啊啊啊
雖然還是比剛來日本前瘦了三公斤啦
剛來的前三個月莫名瘦了六公斤有點誇張
不過下個月要回台灣玩了
為了大吃鹽酥雞、麻辣鍋跟滷味
我要先減肥再吃回來


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