秋桃Vlog 運動對於我的幫助 - 憂鬱症

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By Zanna
at 2018-12-10T19:14

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大家好我是秋桃，我是一個小時候ADHD，長大患上躁鬱症的朋友，想要用影片來記錄我的
生活及復健路程。

今天來分享運動對於我的幫助，因為自己手腳不協調，導致對於運動有很大的恐懼，最後
慢慢克服的過程。

而後面也有談到關於憂鬱跟運動之間的關係，希望大家看完會有收穫，有任何問題或建議
歡迎留言讓我知道喔！

https://youtu.be/AoTNCjjTQF0

PS.可能自己是躁鬱症的關係，所以對於憂鬱症的朋友有些不了解

我會有兩極的情緒，所以多數呈現一下積極一下消極的狀況

不知道憂鬱症患者是不是一直都很憂鬱？

還是也有比較平穩的時候？是不是差別只是沒有躁的部分呢？

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All Comments

有些醫院是不是不太願意開百憂解?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-12-10T17:22
樂得已經吃不知道幾年了，一直復發。 去年跟醫生反應有改開一款法國的褪黑類的，後來忘記為什麼換回來。 很想跟醫生說可不可以吃吃看百憂解，感覺我要把整個手臂都割花才會開的感覺。 吃快十年一直復發很痛苦到超厭世。 還是說醫院都會偏開某些藥? 好累喔，百憂解不是藥費沒很貴? 還是說要部份自費才吃得到? ----- ...

跑60min4sec 10.96km 配5min29sec

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By Thomas
at 2018-12-10T15:44
今天狀態很不好 但我還是照計畫跑 一共跑了19公里多 很欣慰 - ...

跑8.13km 45min26sec 配5min35sec

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By Kelly
at 2018-12-10T13:27
早上下雨 偷懶沒走路 跑起來很痛苦 四公里的時候就想放棄 還好有撐到八公里 下午還有一趟 要加油 - ...

安樂死（雷）

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-12-10T10:21
2020 總統大選已至少有五個公投在排隊，其中一項是安樂死合法化：您是否同意，罹患 嚴重傷病、無治癒可能且痛苦無法解除之成年病人，在本人意識清楚下提出請求，經醫療 諮商團隊評估認可後，得由醫療人員進行協助死亡措施？ 我： ✓ 嚴重傷病 ✓ 無治癒可能 ✓ 痛苦無法解除 條件全數符合呢。 一般憂鬱症也不 ...

直到此時

Iris avatar
By Iris
at 2018-12-10T02:23
才恍然大悟别人27、28歲就明白的現實 我傻到現在才真正體悟 原來一直以來我都活在同溫層 被假象保護得太好。 也縱容自己想得太少。 是否還來得及呢:(((( 虛擲光陰。 30歲以前自以為憂鬱的生命， 而今才真正看到危機。 突然驀地驚覺 20多歲時自以為自己生命的憂鬱哀傷 與現下真正深刻的煩惱相比 多麼不成熟 ...