社工來訪。 - 精神疾病

Irma avatar
By Irma
at 2016-11-18T11:14

Table of Contents



感覺這次社工來訪跟上次看心理諮商一樣狀況。
都說沒什麼毛病、感覺勸我直接工作。

然後某次大爆發才會在那邊驚訝。

怎麼人生都是這種套路,給點新鮮的行不行啊!

我現在已經連維持日常生活都很累了。

真是自找麻煩,早知道就不要安排什麼諮商。
沒有解決問題,反而製造問題。

這幾天因為家人給的奶茶包的緣故。
在稍微亢奮的狀態,自然情緒起伏比較大。

看我現在開朗的狀態就下定論。

雖然這是人之常情,也知道這樣沒錯。

諮商師和社工們都很熱心,也辛苦了。

但對我來說打擊很大。
就像是鬼打牆一樣,多了很多麻煩。

會在這邊宣洩情緒就是因為我現在狀況並不好。

有時候讓自己陷入泥沼只是為了夢想。

當個殭屍一點靈感和熱血都沒有。
那樣的自己雖然穩定,但可以說是活著嗎?

現在終於搞明白自己為什麼這麼常破戒飲用咖啡因。

只是想創作、只是想要作夢。

行尸走肉又很難工作,整天死氣沉沉。
被師傅怪臉色難看、做事慢吞吞。

不趁現在宣洩情緒,以後變殭屍就難了。

結果我什麼都做不到吧。

不行了,剛剛被那樣說真的很有壓力。
社工人還不錯啦,只是現在太敏感了。

翻了一下人力銀行,還是一樣。
前一陣子去找工作,也是沒有找到什麼工作。

現在真的好想宣洩情緒。
真的很難過、很不舒服。

原來自己已經失控了,還以為咖啡因的用量很適合。

結果只是一個談話就能把我搞成這樣。

總覺得狀況越來越糟糕了。
還是把奶茶包退回去好了,以後盡量不用了。

--------------------

2016-11-19

有點冷靜下來了。

感覺不要作夢,還是務實點生活比較好。

自己總是把自己搞得亂七八糟的。

辛苦了。

家人最近也不太舒服,希望能夠痊癒。
祝福親友們能夠平安、順心。

假日冷靜一下,讓自己好好休息。

所以白天就沒有讀書了。
晚上的話看狀況,可以的話還是會進行創作吧。

今天也碰到了不少抉擇。

趁著幾天咖啡因的興頭,小說莫名其妙地寫了不少。
依賴著這個好像不太妙。
希望以後也能穩定創作,一步一步接近夢想。

繪畫也是總是仰賴著咖啡因。
平常要繪畫有點難度,尤其那份一心一意的心。

上面會說不要作夢,主要是一個不屬於自己的程式。
談到這個就很悲哀,自己做了很多蠢事。
晚點想去生涯規劃版請益一下。

自己真正的目標是什麼,答案已經很明顯了。

釐清問題的所在。
然後一步一步地朝理想接近。

好好努力吧!熱情!

--

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2016-11-21T18:34
如果家裡可以資助我覺得可以考慮自己作個小型創業
如果家裡可以資助我覺得可以考慮自己作個小型創業
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-11-25T21:23
不用看人臉色....自己也活得自在

聯合醫院松德院區-正念認知團體治療

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-11-16T11:31
您感到憂鬱,焦慮,壓力沈重嗎? 擔心自己的憂鬱,焦慮能不能改善?會不會復發?藥物有沒有機會停? 搞不清楚心情起伏的原因,又找不到紓緩身心的方法? 邀請您參加「正念認知團體治療」 正念,是培養一種專注於當下的覺察力, 讓我們找到新的方式,與自己的情緒困擾和平相處。 認知治療則透過對負面思考的辨識與調 ...

我這樣需要看精神科嗎?

Erin avatar
By Erin
at 2016-11-16T02:33
我有時一件事情會特別的去鑽牛角尖,明明只是件小事,我卻要把它想得很嚴重很複雜, 而且常常都會想太多...... 為了這件事我女友還差點跟我吵起來,因為她已經快要不知道怎麼拉我出來了......我也 不想這樣.....但我不知道我該怎麼辦...... 該看精神科嗎? - ...

請問這樣的狀況可能是精神疾病嗎?

Catherine avatar
By Catherine
at 2016-11-15T20:11
對不起,文章很長, 排版混亂內容也混亂。 大家好,我是一名幼兒園老師, 這學期遇到了一位感覺很特殊的家長, 從入學報名前就會經常打電話來詢問問題, 但從來不聽完老師的回答就插話問下一個問題, 也不透露自己是誰,或姓什麼, 經常拖延超過30分鐘老師都無法掛掉電話, 報名後也經常因為一些小事而索命連環叩, 甚至 ...

自律神經失調要掛哪科

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-11-13T21:59
先來介紹一下我自己還有我的狀況好了 我是今年高三的學生 在去年的時候,常常覺得胸口整個悶住,心臟一下子跳很快又突然很慢(心悸),然後整個 有點喘不過氣來 去一般診所醫生跟我說是自率神經失調,然後開給我一種抗焦慮的藥 http://www.lokan.com.tw/medicine/S/Secorin% ...

夜深人靜時需要諮商

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-11-12T20:51
※ [本文轉錄自 PSY 看板 #1O9lwx2D ] 作者: yanbol2001 (紫硯) 看板: PSY 標題: [疑問] 夜深人靜時需要諮商 時間: Sat Nov 12 19:36:25 2016 請問有24小時的諮商專線嗎? 1995都忙線打不進去 1980晚上沒有 0800788995 ...