社交恐懼的老師 - 精神疾病

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By Agnes
at 2011-06-16T09:21

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我很害怕和人相處,尤其是陌生人，那會讓我非常想逃

一開始,是在國小五年級的時候，老師把學生教的很好,遇到客人,要有禮貌
結果我在校園內遇到同學的爸爸，他問我知不知道他小孩在哪兒
當時只有我一個人，而且這個人是我認識的，不是陌生人
可是我待在那裡，努力想鼓起勇氣說話，最後卻決定拔腿就跑。

我坐公車不敢舉手招車，明明趕時間，我也只敢等到有人要上車時，跟在後面上車
我走路不敢抬頭看人
我很怕要和別人說話的場合，明知失禮，我還是控制不了內心那股要崩潰的感覺


家人都說我太孤僻
我在學校也是獨來獨往
高三那年一整年都沒說過話
雖和家人住在一起
幾個月沒說過話也是常有的事(我會幽幽地閃回房間)


現在因為工作，我不得不和人相處
然而,和人說話耗掉我太多力氣(和自己對抗)
我好想逃好想逃
可是
我能逃到哪裡



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All Comments

Doris avatar
By Doris
at 2011-06-18T10:35
加油啊！我以前也是很內向很不喜歡和人說話的
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By Jacky
at 2011-06-19T21:55
後來看了一些書+實作，慢慢也能體會和人互動的樂趣了
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By Hazel
at 2011-06-22T07:44
保持樂觀唷 :)
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By Kama
at 2011-06-25T18:36
所以你是不喜歡所有的人嗎 總會有你有興趣和吸引你的
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-06-28T07:15
我只要開始交談就會怕聊不下去而焦慮 = =;
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-07-02T21:28
所以潛意識就想落跑,和自己對抗真的很累
Emily avatar
By Emily
at 2011-07-07T18:07
這大部分要從你自己改變起 或心理諮商協助你
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By Bethany
at 2011-07-12T11:15
網路上的可以接受嗎 我可以陪你說說話:D
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By Queena
at 2011-07-13T16:22
我也曾經這樣 吃了輕微的藥物一年後改善很多很多~
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By Mason
at 2011-07-15T01:16
樓上要持續吃多久啊

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By Barb Cronin
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Annie avatar
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