社交恐懼症 - 精神疾病

本身的情況很像這篇

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從上高中就患了這種疾病
在高三那年是瀕臨精神崩潰狀態
曾經嘗試解決自己但沒成功
到現在20歲了每天仍處於恐懼中

每天一睜眼，很痛恨怎麼還有今天

有沒有曾經有過這種經驗的
可以分享一下怎麼克服的?



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