碎碎念 - 憂鬱症

想要來打一篇文記錄一下這一兩個月的情況。

目前會走出家門的頻率大概是兩個禮拜一兩次，聽起來果然還是很糟糕。
除去今天晚上逼不得已去買東西，上一次出門大概是上個禮拜的模擬考吧？
回家之後只剩下昏睡和醒著兩件事，吃飯也是非常的不規律，而且也拒絕自己出門去餐廳吃飯，只能勉強打包帶走。
上個禮拜久違的去學校露個面後，發現心裡的噁心感不減反增。不想要呼吸到學校的空氣，覺得每個同學都很噁心，不想要碰到任何人。
這個情況下我總是帶著口罩穿著長袖長褲，不管天氣熱不熱都一樣。雖然頭髮基於規定之下還是必須綁起來。

於是在模擬考結束回家後我就一直沒有出家門了。
在某一天突然間想了很多東西，關於目前現況、還有自己心裡的矛盾，各種會阻礙我前進的事物。
我發覺自己好像沒有辦法接受「人」這種東西。具體來講，是「人心」。
在不知道對方是誰的情況下，我總覺得對方噁心、骯髒，不希望碰觸到對方。甚至是我必須要長期待著的地方（例如學校、補習班），裡面的人還有空氣我都不想接觸。
所以我曠課，曠了好久好久。

今天晚上出門去買了一雙白手套，戴上之後發覺有點好了，好像可以碰一些平常不敢碰的東西了。

這真的困擾我很久了。
也不知道是從什麼時候開始，雖然是從這幾個月開始變得明顯、變得對於周遭敏感，睡覺的時候會因為碰到一些不屬於自己熟悉的東西而感到噁心所以失眠，走在路上會因為和陌生人（甚至是家人朋友）靠太近或對到眼而想吐，其實真的很痛苦。
戴上手套之後，至少還可以再安慰自己，安慰自己說把自己包覆住了，不會接觸到那些東西了而安心。

希望今天以後有勇氣出門。

2017/4/14 Friday.

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