破解精神分裂症的方法 - 精神疾病

我大概清楚我們這個病了

要對抗沒想法這個大敵人

還有有想法後可能會出現的不恰當想
法

要破解只有讓自己有想法

不能因為害怕妄想就不去思考

所以要每分每秒都要自己想

只有睡覺時可以放空不想

有想法才能找到事做


--