各位好，小弟最近開始懷疑自己是否罹患精神方面的疾病，但不是很肯定，
偏偏又恥於和家人或朋友傾訴這方面的煩惱，
因此來到這個版希望能尋求一些意見，請各位不吝指教:)
首先請容我介紹一下我目前的狀況。
我的情況和版上 9068篇 (#1Gc1VkK8) 相當類似，從小學時代起就非常喜歡自我幻想，
會虛構出一個架空幻想世界，而我自己就是生活在那個世界的主角或配角。
幻想題材包括時事、電影、動漫、生活趣事等各種元素，
隨著年歲增長，幻想的內容也逐漸多元化以及越來越細膩，
當然我本身很清楚這個世界是不存在的，一切都是妄想。
發作頻率不定，從一天一次到數十次都有，多半是走路、洗澡、臨睡前等時候發作，
有時候幻想到出神甚至會不小心把腦內對話脫口而出而嚇到周邊的人。
上課也很難保持專注力，台上老師講沒幾句整個魂就飄到新世界去了。
因為如此，從小到大都被長輩指責做事漫不經心、粗心大意(無法否認，都是自找的)。
有幾次試著要改掉這個壞習慣，因此逼迫自己刻意專注在其他事情上不多想，
但如此一來整個人就會非常不舒服甚至非常難過，所以最後都以失敗收場。
不過即使容易陷入到幻想中，只要有人找我搭話都能立即拉回現實和他人正常聊天；
雖然上課狀態不佳，不過課業也還勉強過得去，如期畢業大概沒有問題(吧)。
此外也不至於會嚴重影響到生活和人際交際，所以一直以來也沒特別留意。
不過隨著即將準備要脫離學生生活步入社會，我認為再這樣下去實在不行。
上網找了一下資料，發現自己有符合某些 ADHD 的特質，
以維基百科舉例(http://zh.wikipedia.org/wiki/ADHD)，
症狀有：
1. 容易分心 2. 靜不下來 3. 做事易拖延，常至最後一分鐘才動手
4. 記性極差，容易忘記自己要做什麼事情（但對於一些瑣碎事情又記得很清楚）
5. 缺乏耐性
不過事實上，我認為上述幾項很多正常人也都會有，
(比方說第3點，我相信很多學生也都是到考前一天才唸書吧 XD)
要硬掰是ADHD感覺有點像是為自己找藉口。
後來來到這個版爬了一些關於 ADHD 的文章，發現自己和 9068 有些相似，
另外也符合其他文章中提到的包括網路成癮、嚴重短期健忘以及跳躍性思考等等。
過動的情況我應該是沒有，不過很難靜下來是真的，
比方到圖書館看書我常常坐不到一小時手腳就開始碎動。
所以不禁開始感到疑惑自己到底是不是屬於 ADHD 患者，
但也不能排除只是愛做白日夢 + 單純缺乏耐性的可能。
(百度百科的解釋：http://baike.baidu.com/view/243862.htm，
我覺得自己還蠻符合的 囧rz)
總之我想請教各位版友：
1. 關於自我幻想的部分，是否真的有 "內在型ADHD" 這種病例？
又根據以上我的其他一些類似ADHD的症狀，我是否真的是屬於ADHD患者？
如果是，我應該尋求醫療協助嗎？
台北有哪些版友推薦的醫院有提供關於 "ADHD" 的諮詢呢？
或者，我的狀況其實只需要可以靠改變自我習慣來治療就好？
那我又該怎麼做？
2. 如果真的只是我愛做白日夢，不過像我這樣不做夢就會感覺到心理上甚至生理上
痛苦的症狀是正常的嗎？如果不是，我可以透過哪些方法或醫療手段來根治？
最後感謝各位願意花時間看完這篇文章，也希望各位能提供我一些意見，感謝:)
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偏偏又恥於和家人或朋友傾訴這方面的煩惱，
因此來到這個版希望能尋求一些意見，請各位不吝指教:)
首先請容我介紹一下我目前的狀況。
我的情況和版上 9068篇 (#1Gc1VkK8) 相當類似，從小學時代起就非常喜歡自我幻想，
會虛構出一個架空幻想世界，而我自己就是生活在那個世界的主角或配角。
幻想題材包括時事、電影、動漫、生活趣事等各種元素，
隨著年歲增長，幻想的內容也逐漸多元化以及越來越細膩，
當然我本身很清楚這個世界是不存在的，一切都是妄想。
發作頻率不定，從一天一次到數十次都有，多半是走路、洗澡、臨睡前等時候發作，
有時候幻想到出神甚至會不小心把腦內對話脫口而出而嚇到周邊的人。
上課也很難保持專注力，台上老師講沒幾句整個魂就飄到新世界去了。
因為如此，從小到大都被長輩指責做事漫不經心、粗心大意(無法否認，都是自找的)。
有幾次試著要改掉這個壞習慣，因此逼迫自己刻意專注在其他事情上不多想，
但如此一來整個人就會非常不舒服甚至非常難過，所以最後都以失敗收場。
不過即使容易陷入到幻想中，只要有人找我搭話都能立即拉回現實和他人正常聊天；
雖然上課狀態不佳，不過課業也還勉強過得去，如期畢業大概沒有問題(吧)。
此外也不至於會嚴重影響到生活和人際交際，所以一直以來也沒特別留意。
不過隨著即將準備要脫離學生生活步入社會，我認為再這樣下去實在不行。
上網找了一下資料，發現自己有符合某些 ADHD 的特質，
以維基百科舉例(http://zh.wikipedia.org/wiki/ADHD)，
症狀有：
1. 容易分心 2. 靜不下來 3. 做事易拖延，常至最後一分鐘才動手
4. 記性極差，容易忘記自己要做什麼事情（但對於一些瑣碎事情又記得很清楚）
5. 缺乏耐性
不過事實上，我認為上述幾項很多正常人也都會有，
(比方說第3點，我相信很多學生也都是到考前一天才唸書吧 XD)
要硬掰是ADHD感覺有點像是為自己找藉口。
後來來到這個版爬了一些關於 ADHD 的文章，發現自己和 9068 有些相似，
另外也符合其他文章中提到的包括網路成癮、嚴重短期健忘以及跳躍性思考等等。
過動的情況我應該是沒有，不過很難靜下來是真的，
比方到圖書館看書我常常坐不到一小時手腳就開始碎動。
所以不禁開始感到疑惑自己到底是不是屬於 ADHD 患者，
但也不能排除只是愛做白日夢 + 單純缺乏耐性的可能。
(百度百科的解釋：http://baike.baidu.com/view/243862.htm，
我覺得自己還蠻符合的 囧rz)
總之我想請教各位版友：
1. 關於自我幻想的部分，是否真的有 "內在型ADHD" 這種病例？
又根據以上我的其他一些類似ADHD的症狀，我是否真的是屬於ADHD患者？
如果是，我應該尋求醫療協助嗎？
台北有哪些版友推薦的醫院有提供關於 "ADHD" 的諮詢呢？
或者，我的狀況其實只需要可以靠改變自我習慣來治療就好？
那我又該怎麼做？
2. 如果真的只是我愛做白日夢，不過像我這樣不做夢就會感覺到心理上甚至生理上
痛苦的症狀是正常的嗎？如果不是，我可以透過哪些方法或醫療手段來根治？
最後感謝各位願意花時間看完這篇文章，也希望各位能提供我一些意見，感謝:)
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