睡覺會ㄘㄨㄚˋ?好困擾 - 健康資訊

這是正常現象，不一定跟壓力有直接關係

其實在睡覺的同時最容易發生這樣的現象

簡單的說，當頭腦進入休息狀態，但身體仍然處於亢奮狀態

頭跟身體沒有達成協調所發生的衝突，就會發生像觸電一樣跳起來的感覺

而青少年時期會特別容易發生這個情況

就是因為身體正在長高，長高我們都知道需要鈣

因此生長期體內鈣的濃度是最高的

而鈣同時也是神經訊號的傳導物質

剛剛講到頭跟身體沒有達成協調所發生的衝突，就是因為鈣傳遞不協調的關係

所以生長期會發生這樣的情況，是很正常的不要擔心

基本上要改善這樣的情況，最快最簡單的方法

就是上課不要打瞌睡，考試早點交卷看一下科要考的卡實在

祝原po考個好成績

※ 引述《jay465285 (甜甜圈)》之銘言：
: 我是高三聲阿，最近不管是午休或是考試睡覺都會ㄘㄨㄚˋ，而且是震動很大那種，真的
: 很丟臉，有次還把桌子轉半圈，今天是把桌子往前推。
: 我一驚醒時，全班都在看我，我超級不好意思。
: 想請問怎麼會這樣呢?? 生物老師說是在長高~希望是唷~~

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╴╴
▕微笑▏
▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎
￣￣

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