睡覺會ㄘㄨㄚˋ?好困擾 - 健康資訊
By Elma
at 2012-04-18T17:49
at 2012-04-18T17:49
Table of Contents
這是正常現象,不一定跟壓力有直接關係
其實在睡覺的同時最容易發生這樣的現象
簡單的說,當頭腦進入休息狀態,但身體仍然處於亢奮狀態
頭跟身體沒有達成協調所發生的衝突,就會發生像觸電一樣跳起來的感覺
而青少年時期會特別容易發生這個情況
就是因為身體正在長高,長高我們都知道需要鈣
因此生長期體內鈣的濃度是最高的
而鈣同時也是神經訊號的傳導物質
剛剛講到頭跟身體沒有達成協調所發生的衝突,就是因為鈣傳遞不協調的關係
所以生長期會發生這樣的情況,是很正常的不要擔心
基本上要改善這樣的情況,最快最簡單的方法
就是上課不要打瞌睡,考試早點交卷看一下科要考的卡實在
祝原po考個好成績
※ 引述《jay465285 (甜甜圈)》之銘言:
: 我是高三聲阿,最近不管是午休或是考試睡覺都會ㄘㄨㄚˋ,而且是震動很大那種,真的
: 很丟臉,有次還把桌子轉半圈,今天是把桌子往前推。
: 我一驚醒時,全班都在看我,我超級不好意思。
: 想請問怎麼會這樣呢?? 生物老師說是在長高~希望是唷~~
--
╴╴
▕微笑▏
▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎
 ̄ ̄
--
其實在睡覺的同時最容易發生這樣的現象
簡單的說,當頭腦進入休息狀態,但身體仍然處於亢奮狀態
頭跟身體沒有達成協調所發生的衝突,就會發生像觸電一樣跳起來的感覺
而青少年時期會特別容易發生這個情況
就是因為身體正在長高,長高我們都知道需要鈣
因此生長期體內鈣的濃度是最高的
而鈣同時也是神經訊號的傳導物質
剛剛講到頭跟身體沒有達成協調所發生的衝突,就是因為鈣傳遞不協調的關係
所以生長期會發生這樣的情況,是很正常的不要擔心
基本上要改善這樣的情況,最快最簡單的方法
就是上課不要打瞌睡,考試早點交卷看一下科要考的卡實在
祝原po考個好成績
※ 引述《jay465285 (甜甜圈)》之銘言:
: 我是高三聲阿,最近不管是午休或是考試睡覺都會ㄘㄨㄚˋ,而且是震動很大那種,真的
: 很丟臉,有次還把桌子轉半圈,今天是把桌子往前推。
: 我一驚醒時,全班都在看我,我超級不好意思。
: 想請問怎麼會這樣呢?? 生物老師說是在長高~希望是唷~~
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▕微笑▏
▕:)印▏ 你今天這樣子:)微笑了嗎
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