睡覺時脖子感覺壓到衣領 - 醫療資訊

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By Wallis
at 2018-01-08T15:42

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我最近睡覺時 因為天氣冷 所以多穿了幾件衣服

當我的頭 脖子靠在枕頭上時 會感覺到脖子跟衣領接觸到的部分有壓迫感

變成我要把衣領往下拉 讓脖子跟枕頭之間不要卡著衣領

或是讓脖子不要靠到枕頭

這樣才比較不會有壓迫感

但是這樣睡 我怕會落枕

就算不會落枕 多少也會影響睡眠品質

但是天氣冷 總不能說只穿一兩件衣服就睡覺

那這樣該怎麼辦呢

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All Comments

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By Dorothy
at 2018-01-12T04:02
可穿輕薄的發熱衣，效果好又不會卡卡。脖子一定要靠在
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By Tracy
at 2018-01-14T03:25
枕頭上，否則睡醒容易肩頸痠痛。

肩膀丟球高舉會痛

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By Kelly
at 2018-01-08T15:17
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By Bennie
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By Adele
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By Elvira
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成人紙尿褲家訪-車馬費5000元

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By Anonymous
at 2018-01-05T19:41
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