肩膀丟球高舉會痛 - 醫療資訊

因為小弟有在打壘球,球齡約10年
最早是丟軟式棒球現在主要打壘球,但本身不是科班學生,只是打健康興趣
可能姿勢不是很正確,現在發現要丟球的時候肩膀都有點卡卡的
尤其是丟完球後,肩關節會有疼痛感,在中三角肌下方最為明顯
最近症狀比較明顯,連丟籃球時也會有不舒服的感覺
主要疼痛範圍在肩膀上抬跟外轉的姿勢

請問我是要去看復健科還是看骨科?
請各位給予建議,謝謝

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