睡眠記錄no.7 - 憂鬱症

睡眠記錄no.7
晚上九點多躺在床上醞釀睡意
睡前看了一本叫作《天堂頻率》的新時代書籍
作者是直覺發展教練及靈視天眼通人士
大概好幾年前買的 跟《秘密》同一時間
書中內容不是太好懂
作者認為這是個集體意識要提升的時代
我們身處三次元要邁入四次元空間
可以說是靈性或靈魂空間
過程會很痛苦，以恐懼為主的生活存在
情緒波動很大，會不舒服，生理反應也很大
全身都痛情緒崩潰
睡睡醒醒，又是12點多醒來
尿完之後再繼續睡到03:15
又是這個時間
作了不知道什麼夢感覺沒有很開心
03:40又醒來，烙賽。
脖子疼痛的程度這幾天越來越好轉
是之前長期使用手機姿勢不良造成
想到我的夢了，跟親友家人團聚小孩玩遊戲
點一堆菜遲未上，臨走前想去取消卻不敢去
恐懼對方不爽生氣，恐懼被討厭起爭執
恐懼自己失控被憤怒控制
我遲遲不敢上前據理力爭
這不是我，原本的我應該不會如此

現在外面下雨，天氣很涼，臺風看來是不來
時間04:46 用著卡頓到爆的手機打字在備忘錄
我耐著性子慢慢寫著
時好時壞的狀態 我還想用個一年。
算了啦 沒關係
讓我想個沒有手機可以做的事
以前人是怎麼過日子的啊？
內心可能因此平靜 看書效率提高
脖子可能可以快點好
又到週末了 是我可能發作的時候
因為媽媽在家

睡不著了 聽雨聲 脖子痛 打著字
心還挺靜的 此時此刻 我與我同在
下一秒希望也是。時間04:58



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