或許想離開並不是一種病(微雷) - 憂鬱症

Mason avatar
By Mason
at 2022-09-03T00:30

Table of Contents

「他是因爲得憂鬱症才自殺的」

這是大眾普遍對自殺的人的想法,他們生病了,所以才做出這種事。對於已經經歷四年憂鬱
症治療+諮商的我來說,我更能抓住憂鬱的感覺,在有力氣又意識到自己即將陷下去的時候
,十次有三次可以拉住自己,我覺得我做的挺好的(?)

學會情緒管理的我,也度過了難熬的研究生生活,在一切看似風平浪靜的日子裡,我仍在找
尋離開的時機。

為什麼?你有什麼煩惱嗎?使你憂鬱的點是什麼?這是身邊的人都會問的問題。

我沒有特別難過的地方,我有時甚至覺得小日子過的挺不錯的,看著陽光白雲、天上飛過的
鳥、在夜裡落下的雨滴,我都會感到滿足。

但我仍想離開著世界。

我一直很疑惑,想死的人真的是因為生病才想死嗎?或許只是他們看透了事物的本質,覺得
一切虛偽又沒有希望才想結束的。或許我們根本沒生病。

因為我不懂在我既不憂鬱或焦慮,甚至前一刻還在大笑的我,為什麼還是想去死呢?或許我
會找到答案,也或許我會先離開。


留下這篇文章,大概是為了尋找跟我有共鳴的人吧?

--

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2022-09-05T22:04
你覺察了自己是誰
Annie avatar
By Annie
at 2022-09-08T19:37
並且覺得世界不應該是這個樣子,虛偽隔著一層什麼。尋找自
己想要做什麼,不掙扎思考,靠直覺那種….多觀察周圍,一滴
雨、一點聲響、路邊飄過的歌詞、一些微小的地方都藏著答案
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-09-06T22:02
很有感觸和共鳴。
Belly avatar
By Belly
at 2022-09-09T19:36
我同意你
Cara avatar
By Cara
at 2022-09-06T22:02
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-09-09T19:36
感同身受 看完才明白原來自己有一直處在這個狀態

想請問大家...

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-09-02T23:49
大家好!我是病人的家屬 想詢問說我的另一半在換藥以後 有沒辦法控制的衝動消費行為 一個晚上花了一萬多 她怕被我罵所以跟我說完就開始哭 她雖然在買的當下有意識 但不知道為什麼就買了 然後又有吃完藥亂買東西來吃的習慣 曾經叫外送叫了700元的冰 丟在冰箱冰起來就上樓睡覺了 隔天起床看到冰箱傻眼 也會一直跑 ...

想回到顏值顛峰

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-09-02T22:47
想回到有自信的狀態 現在的身心狀態很不平衡 身邊也沒什麼朋友 我只感覺到錢很難賺物價好高 求職繼續展開 加油 - ...

公司要幫我保醫療險可以拒絕嗎

Tom avatar
By Tom
at 2022-09-02T22:18
大家好 最近剛找到新工作 看錄取通知的時候發現公司會要幫員工保醫療險 必須填寫近兩個月的就醫紀錄 好死不死我在面試前一天剛從自費診所轉到健保診所看診 而且醫生還很誇張的在疾病分類選擇重鬱 保險沒過也就算了 我怕到時候公司觀感會不好 請問這個狀況要如何解比較好? 可以請醫生更改診斷嗎? 或是我到職時跟公司表示我 ...

急性子

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2022-09-02T15:59
急性子 上午忽然不知道自己要幹嘛的恐慌襲來 內心焦慮想吃東西來減壓 食慾差一點失控 我不知道自己在幹嘛的焦慮感 時常在人生中ㄧ直出現 幾乎是每天都在沒有意義無聊活著 沒有人生的價值,沒有活著的喜悅 我好無聊 我不知道我要幹嘛 好像蛋黃哥 好懶喔 很像日本企業被開除的員工 然後他跳軌自殺 他人生的意義就是他有價 ...

憂鬱

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-09-02T14:16
完全沒有任何動力 什麼事情都提不起勁 還說做點什麼紓壓 根本沒有力氣 吃不下睡不著 頭腦不清醒又耍不了廢 這樣怎麼可能上班 怎麼當一個 算了 連打字都沒力氣 - ...