睡眠記錄no.36 - 憂鬱症

睡眠記錄no.36
睡眠品質已經進入差不多的狀態，
繼續維持下去就好，
接下來要運動紀錄（想到就痛苦），
昨天洗完頭洗完澡後很喘，身體虛累累，
我知道這是身體告訴我，欸，要運動。快去。
Fuck~~~好啦一直催
想當年我也是有在跑半馬的人，
每天清晨醒來就練跑的人
同時上瑜珈課及核心肌群自主訓練
那都是八年前的事情了我的天啊～
老阿姨覺得時間過好快…
現在慢慢重拾當年的自己，找回掌控身體的自主權
哇靠 特地去翻自己跑半馬的獎牌 2014及2015
往北最遠去花蓮的被追著跑的有趣路跑，最南的跑到屏東阿里港的半馬
想起不愧是南部的熱情，完賽禮很大方送當地的水果禮盒
工作人員阿姨叔叔喔都特別親切，
還貼心設立復健站請復健相關科系學生來幫忙，
還有免費冰淇淋機可以吃到爽，
讓我印象深刻是認識一起愛跑步的人。
大家都很開心。那種感覺我現在回想起來都很懷念。
是我少部分覺得自己不是孤獨的時候
開始及結束，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，
告別有點感傷。又要迎接新的開始，非常興奮。
斷捨離是如此，離開才能遇到對的（分手快樂），

昨天刻意在客廳看電視，知道會碰到母親，
她總是拿了什麼食物丟在桌上而我會吃，
最近有丟了一罐龍眼蜂蜜，是我覺得有點搞笑
但宇宙無敵任何事都有意義，我剛好感冒喉嚨痛，知道我需要蜂蜜。
所以吸引力法則就讓我擁有我當下真正需要的東西。
有時候我會很不識相，拒絕接受這些宇宙給我的禮物，
像是從小到大常常抽到獎品，我老是覺得很麻煩，
就還要再去處理掉，不然就要去使用。
曾經抽到過花蓮民宿住宿一晚包含晚餐
我明明已經到了路上半路因為恐慌爆發
拋下朋友自行離去，約好的餐點及住宿也被我爽約
宇宙給的關愛被我無情拒絕，
很多類似的事情都在我的焦慮下弄的蠻糟糕，
其實我是蠻受到上天的眷顧，是我自己不要。
而且還不知好歹的嫌棄，
我心裡嘀咕為什麼不給我中樂透彩券，哈
有時候人並不清楚自己想要的是什麼？
呵呵～～



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