睡眠疾患.. - 精神疾病

※ 引述《mmcin2100 (小莉)》之銘言：
: 我睡眠不正常好久了,大概十年以上
: 多夢~從睡著到起床都在作夢
: 最常見的問題就是難以入睡爬不起來
: 1.猛爆性睡眠,一天睡12 小時睡到頭痛,空虛感
: 2.某一天當中突如其來的超強烈睡意打亂生理時鐘
: 3.有時身體不舒服就靠睡覺養神
: 曾經有一段半年睡眠正常多靠STILNOX
: 目前無法找工作,好聽一點是靜氣養神
: 難聽一點就是擺爛
: 雖然不工作可以爽爽過,但內心的譴責和家人的失望都是我的重大壓力
: 家中經濟還過的去,所以也不會淪落街頭
: 曾有實驗作息不正常的小白鼠都會早死
: 那代表我的未來???????Orz

關於這個問題，
我覺得你可以先跟政大睡眠實驗室詢問，
http://psy.nccu.edu.tw/~sleeplab/Index.html
這是我們系上睡眠實驗室的網址，
可以去逛逛，
問問題，
經過初階面談後，
可能會請你進實驗室睡覺，
觀察你睡眠的腦波，
以幫你找出問題喔，
希望對你有幫助！
加油，願你之後都睡得好！

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