每天做夢多到不行,而且是自己可以控制的夢 - 精神疾病

我從幾年前(也忘了是多久前了),每天晚上總是會做很多夢
感覺上我都是沒有睡著一樣

這些夢,我是"有意識地"去"參與"其中
我記得我有試過在夢裡去算數學
開飛機開車之類的(我都沒學過),還會在夢裡問人
有時候還會笑出來(我有感覺到我是肉體上的笑出來) 這是夢遊嗎???
不過醒來時會常常想不起剛剛做了什麼夢,只知道一直在做夢


一整個晚上就像是腦袋沒停過,所以早上一醒來,全身都覺得很累,肩膀肌肉尤其是累
而且只要有一點聲音,就會醒來


我不是睡不著,而是在3,4點之後,就會不停的做夢,直到醒為止

請問這要怎麼辦呢??

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