睡眠時間短少 - 躁鬱症

我曾經有過精神病史:

憂鬱症 官能性憂鬱症 躁鬱症 焦慮症

斷藥一年多

我都可以入睡了現在

是很容易醒過來啦

而且睡眠時間通常都只有三到五小時

這樣正常嗎

我都不會精神不好噢

但是有點怕是躁症的一種表現方式

因為每當這情形持續一陣子過後

我會開始變得嗜睡 思睡

怎麼睡都睡不飽


我本來想說
睡眠時間原本就是都因人而異

可是最近我變成可以一天不睡

隔天也只睡四小時

就覺得有點太厲害了吧.....


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wine comes in at the mouth . and love comes in at the eye.
that's all we know for truth . before we grow old and die.
i lift the glass to my mouth,
i look at u , and i sign
William Butler Yeats

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