睡不著,寫一些話 - 憂鬱症

By Selena
at 2019-05-11T10:45
at 2019-05-11T10:45
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看書一直看到半夜,躺在床上想睡,卻怎麼也睡不著,索性又把燈打開,電腦拿出來點開
喜歡的音樂,一首接著一首的聽。
每一刻的自己,狀態都不一樣,下午的時候還覺得自己的人生敗得一塌糊塗、絕望感纏身
,現在因為晚上的自己有積極地運動和研究技術有進度,而正向地覺得未來是值得期待的
。但如果認真地去想,生命中必須面對的困難、生活裡煩擾的雜事、以及時不時會贏上心
頭自己過去的錯誤與虛擲,真是完全足夠讓我對生命感到絕望。
已經不只一次不停地告訴自己,人生就是很累很累、很苦很苦,不努力就完蛋了。不是因
為什麼旁邊的人在衝刺,而是因為我從一開始就落後太多太多了,年輕的自己虛擲了好多
好多光陰。五年前的我就持續提醒自己這些,那時有因此很努力了一段,然後好像有真的
得到了些什麼,並且以為自己追上了,結果其實,如果用跑操場比喻,是啊,我是追上了
我前面的跑者,但其實是他的第五圈,而我還在第三圈,天真地以為自己追上。
追啊,真的就是繼續地追。但值得慶幸的,我現在已經不太以「他人」作為目標了。身邊
環繞著許多比我聰明非常多、比我年輕又比我能力更強的人,我一度因為這樣給自己很大
壓力,但現在已經 I don't give it a shit了,他們很強、薪水很高、住在高級住宅區
,但這些已經不太影響我了,我現在很專注地在和自己比,已經愈來愈清楚自己要的是什
麼、並立下了目標,每天一點一點地在執行。那些別人怎麼樣、做了什麼、有了什麼,都
是雜訊。
以前在追別人,追別人手中有的東西,追美好耀眼的事物,追虛榮。現在,不追這些了,
一決定不追,他們好像是捆在一起一樣,一放下就全部放掉了。35年了,我用了35年的時
間,在追逐這個社會告訴我的價值,人們的期望,那所謂的正常和優秀。35年,用了35年
,然後好像醒過來一樣,突然喃喃地問著自己,我 到 底 在 幹 嘛。
好,我要追求自己的夢想,不在乎這些。吃屎啊,怎麼可能啊,傻了麼。生活的品質、生
活的安全感,我不打算拋掉,可能是時候未到,或是勇氣不夠,I don't give it a shit
, 反正就是現在還不想這麼做。
但我拋掉了很多以前自己視為想擁有的東西,開始慢慢地去探詢和擁抱自己真正想要的價
值觀。我的生命因為拋下了那些,頓時變得輕很多,也變得更屬於自己,我不再那麼在乎
別人怎麼想自己了。
但離「不在乎」還很遠,那還只是一點一點地剝落而已。舉例來說,我的人生有幾個重大
失敗,我不停地在問我自己,什麼時候我可以毫不保留地侃侃而談那些超級丟臉的失敗?
和好朋友講可以,但和身邊一般的朋友、或不認識的人講,我還做不到,徹底做不到,我
甚至沒辦法想像我能做到的那一天,會是在什麼情況下。
失敗在我心中,真的還是以一個stigma在看待啊。期望現在持續地在轉變的我,在半年後
,可以有新的心境和態度去面對這個。
--
喜歡的音樂,一首接著一首的聽。
每一刻的自己,狀態都不一樣,下午的時候還覺得自己的人生敗得一塌糊塗、絕望感纏身
,現在因為晚上的自己有積極地運動和研究技術有進度,而正向地覺得未來是值得期待的
。但如果認真地去想,生命中必須面對的困難、生活裡煩擾的雜事、以及時不時會贏上心
頭自己過去的錯誤與虛擲,真是完全足夠讓我對生命感到絕望。
已經不只一次不停地告訴自己,人生就是很累很累、很苦很苦,不努力就完蛋了。不是因
為什麼旁邊的人在衝刺,而是因為我從一開始就落後太多太多了,年輕的自己虛擲了好多
好多光陰。五年前的我就持續提醒自己這些,那時有因此很努力了一段,然後好像有真的
得到了些什麼,並且以為自己追上了,結果其實,如果用跑操場比喻,是啊,我是追上了
我前面的跑者,但其實是他的第五圈,而我還在第三圈,天真地以為自己追上。
追啊,真的就是繼續地追。但值得慶幸的,我現在已經不太以「他人」作為目標了。身邊
環繞著許多比我聰明非常多、比我年輕又比我能力更強的人,我一度因為這樣給自己很大
壓力,但現在已經 I don't give it a shit了,他們很強、薪水很高、住在高級住宅區
,但這些已經不太影響我了,我現在很專注地在和自己比,已經愈來愈清楚自己要的是什
麼、並立下了目標,每天一點一點地在執行。那些別人怎麼樣、做了什麼、有了什麼,都
是雜訊。
以前在追別人,追別人手中有的東西,追美好耀眼的事物,追虛榮。現在,不追這些了,
一決定不追,他們好像是捆在一起一樣,一放下就全部放掉了。35年了,我用了35年的時
間,在追逐這個社會告訴我的價值,人們的期望,那所謂的正常和優秀。35年,用了35年
,然後好像醒過來一樣,突然喃喃地問著自己,我 到 底 在 幹 嘛。
好,我要追求自己的夢想,不在乎這些。吃屎啊,怎麼可能啊,傻了麼。生活的品質、生
活的安全感,我不打算拋掉,可能是時候未到,或是勇氣不夠,I don't give it a shit
, 反正就是現在還不想這麼做。
但我拋掉了很多以前自己視為想擁有的東西,開始慢慢地去探詢和擁抱自己真正想要的價
值觀。我的生命因為拋下了那些,頓時變得輕很多,也變得更屬於自己,我不再那麼在乎
別人怎麼想自己了。
但離「不在乎」還很遠,那還只是一點一點地剝落而已。舉例來說,我的人生有幾個重大
失敗,我不停地在問我自己,什麼時候我可以毫不保留地侃侃而談那些超級丟臉的失敗?
和好朋友講可以,但和身邊一般的朋友、或不認識的人講,我還做不到,徹底做不到,我
甚至沒辦法想像我能做到的那一天,會是在什麼情況下。
失敗在我心中,真的還是以一個stigma在看待啊。期望現在持續地在轉變的我,在半年後
,可以有新的心境和態度去面對這個。
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