睡不著 - 憂鬱症

Delia avatar
By Delia
at 2022-12-08T01:24

Table of Contents


沒吃安眠藥，又睡不著。
吃了，白天又一直昏睡到下午，累到起不來。
明明沒做什麼，卻覺得疲憊。


我不值得別人的關心，我不配。


怎麼做才能面對和得到懲罰....


--

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-12-05T17:10
雖然自己愛自己很難
但那才是陪伴自己最久的愛
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-12-08T23:38
我也還在練習
一起加油吧！
Margaret avatar
By Margaret
at 2022-12-05T17:10
→謝謝，但我真的不配
Rae avatar
By Rae
at 2022-12-08T23:38
看過一部電影
一個哈佛黑人律師幫死刑犯辯護
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2022-12-05T17:10
裡面的對話
不完美的正義（2020）
很喜歡這段話
死刑犯：Last lawyer said there ain’t nothing left to
do.
新律師：There’s always something that we can do. What
ever you did, your life is still meaningful. And I’m
going to do everything possible to keep them from taki
ng it.
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-12-08T23:38
我們總是能做些什麼
不管你做了什麼
你的生命仍有意義
我會盡力阻止他們奪走它
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-12-05T17:10
→感謝你。

第一次

Dora avatar
By Dora
at 2022-12-08T01:14
來到花蓮第一次地震 嚇醒 雖然表面上沒事 還是先去家裡的群組報平安 後來想到醫生關心我 住的地方夠不夠堅固 我猜床旁邊的牆壁是加蓋出去的 但剛剛這樣搖好像不是 但不知道為什麼那一面牆壁不是實心的 醫生說花蓮常常這樣子搖一下搖一下 之前在宜蘭也是常搖 但現在在花蓮應該是會成靠近震央 怕.jpg 想給醫生報 ...

Harry avatar
By Harry
at 2022-12-07T22:13
關於時間運用。 昨天下班回家做了一回多益聽讀，包括檢討考卷就到了10點半，結果一戰筆記半個字都沒寫，心裡焦慮得不得了。 今天在書上看到，作者對於「多產」的定義是「完成自己意定的事情」。人以為忙碌是多產，但如果今天設定是放鬆的一天，放鬆這天也等於多產。(我立刻被說服了) 我對於目標設立有很大的問題。我常 ...

資歷

Zanna avatar
By Zanna
at 2022-12-07T18:56
除了人資 主管和老闆 不會有人知道你的資歷 我也懶得說自己有過什麼 來到新的地方就是重新累積 加油啦 嗚嗚嗚嗚 早上上班前背on call結束後 老闆等在門口 問我星期六晚上的緊急事件後續 唉唉唉 完全沒有想到老闆會來找我 只顧著說處理過程和結果 也沒時間想怎麼說對自己有利 至少目前主管是肯定我的 -- ...

日常

Leila avatar
By Leila
at 2022-12-07T18:34
騎摩托車到公司 打卡上班 工作 打卡下班 買一杯飲料犒賞自己 又賺一天的工錢了 一天的日常結束了 最近季節漸漸轉涼 心裡有些受影響 今天總算穩定下來 希望自己好好吃藥好好過生活 - ...

地縛靈紀錄no.33

Oscar avatar
By Oscar
at 2022-12-07T14:26
地縛靈紀錄no.33 默默想要給地縛靈升級2.0 從老是在房間活動移至客廳do everything 是一種走出來打招呼的感覺，嘿， 其他家人沒有任何變化， 放任我如此任性妄為不敢打擾， 這一點可能來自是我的改變，雖說不一定能改變什麼， 從很小的時後我就不再講話了， 那些裝開朗、裝沒事、裝堅強的話不包含裡面， ...