睡不著 - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2019-11-24T03:32

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滿腦子在想著工作的事
很煩躁
而且整個人都發作起來
本來想在某個社團討拍
結果只是叫我多出去走走、去教會、還要我努力保持好心情、要我努力學學別人

全是狗屁
如果我能出的去、我還會發文嗎
而且我不信教、也討厭那些裝神弄鬼、去個屁教會
保持好心情?如果做得到的話我還會得他媽的憂鬱症嗎
努力?學人家?.......你們這些活在太陽底下的人說話真輕鬆啊



7點就要起來了
我他媽到這個時間都還沒半點睡意
就算現在乾脆起來了
等到中午我就會開始頭暈目眩
熬夜過頭之後除非睡覺
不然我只會一直不舒服

頭暈、想吐、腸胃不適、不想吃東西、注意力完全發散

整個人都不好了

而且熬夜等於喝酒
熬夜不睡,精神狀態等同酒醉

我只能躺著等著時間慢慢過去

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All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2019-11-25T16:25
「躺著等著時間慢慢過去」我之前也這樣
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-11-27T13:46
最常看到的東西是大學宿舍的天花板
出社會後是租屋處的天花板
可是沒有力量走出去是真實的
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-12-02T05:20
你靜臥是最好的抉擇
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By Madame
at 2019-12-05T10:06
我常常吃消夜 然後陷入自我厭惡 寫這些只是想讓你知道你
不是一個人

他媽的崩潰

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By Freda
at 2019-11-23T22:21
今天,總算能夠約到你一起吃飯,但最終還是不開心收場。 為什麼對於我的問題,你總是不願正面回答,就連問你喜歡她什麼也說關我屁事! 我也想有挽回你 復合的機會,為什麼都不能有? 只會叫我一個人好好的過,沒有你,我到底要怎麼過?! 腿上都是割過後的痕跡,誰還會要我這個爛貨? 你說是我不愛惜自己… 但那是我懷疑 ...

今天是我的天群組招生中

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By Ursula
at 2019-11-23T16:46
這是一個新的群組 目前人數慢慢攀升哈 想要尋找一樣有痛苦、疑惑、想聊天 想抒發、想要有人陪的病友 所以才會決心要創一個群組給大家空間 我本身是躁鬱症、焦慮症,恐慌症患者 本群只招收有疾患的病友(只要有病就能加入) 請站內信我 LineID: 病況: 居住地: - ...

候診

Olive avatar
By Olive
at 2019-11-23T13:12
今天台北艷陽天,不少人穿著短袖。 我穿了連身棉睡衣,套一件仿皮外套就來精神科回診。 醫院的空調實在太強了(天花板有加裝循環扇那種)隔壁一個妹妹冷得直打噴嚏。 我本能(完全是本能)站起來,在空位稍微走了一圈,伸手探探風量,找到一個風量較小 的位置,再問妹妹要不要換去那兒坐。 很本能的一個反應,卻好像 ...

今天回去收東西

Yedda avatar
By Yedda
at 2019-11-23T08:29
趁著7點 所有人都還沒上班的時候,回辦公桌收東西 重點是帶走養在辦公室的小老鼠 離開這個領域很難過 這是我心愛的領域,就算做的事情很低端,薪水很少 我自己做的時候,總是覺得踏實 但是我討厭人 害怕人 在公司裡,會無可避免的遭遇到人類 最後被一個粗魯無禮、兇狠無理的人壓垮 自問想回到那樣的生 ...

某時

Frederic avatar
By Frederic
at 2019-11-23T05:54
5點多醒來,蜷在被窩裡滑手機。 腦袋空空的,想起下禮拜三復職。 留停這兩個月好快樂。 遛狗、散步、曬太陽、看書、看影集、學莊子、寫日記、跳健康操。 《島讀》的APP還不錯,一天看一篇文章;學習理財知識:「滿足需要,節制想要。」。 接受生命的離去又迎接生命的誕生。 生命如此往復循環,生生不息。 我相信 ...