睡不著 - 養生

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By Kyle
at 2010-03-16T23:53

Table of Contents



如果家裡有鈣片睡前多吃幾顆試看看，不然就喝溫牛奶
看有沒有改善


※ 引述《sunwu (Chunglian)》之銘言：
: 最近一直睡不著
: 該怎麼辦

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你 的夢想是什麼
它 的模樣你還記得嗎?

你 渴望的生活是怎樣
它 還在你的人生規劃中嗎?


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Tags: 養生

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-03-17T23:34
喝紅酒可以幫助睡眠

健康的減重提升生產力

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By Caitlin
at 2010-03-16T15:46
不知道大家有沒有聽說過中會影響生產力，這是我最近在周刊上看到的，認為員工唯有健 康，才會不請病假，不請病假，公司生產力才會增加，尤其是因為過重產生的三高疾病， 對公司的生產力影響很大，周刊上說，公司一年只需花幾百萬，來為公司員工的飲食做健 康把關，一年就可以增加幾億的產值，不知道真是如此嗎？內容是在推薦一種個 ...

好的襪子可以促進健康??

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By Blanche
at 2010-03-16T11:29
醫師朋友告知襪子會影響健康是真的嗎?? 最近買到竹碳襪子成分˙70% + 萊卡30 %社頭製造 穿起來很舒服一整天下來都不臭還很乾爽 並不是三X/皮爾卡X/....等名牌 外表並不起眼但經濟實惠比百貨公司200元一雙的還好穿 ☆☆☆ 如父親年齡達到 82 , 穿過這雙襪子後唸唸不忘 , 要求再買一些來穿 , ...

認識中醫第113集--要活就要動

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By Franklin
at 2010-03-16T10:40
[影音] 認識中醫第113集--要活就要動 節目長度：26分7秒 下載mp3 假如今天你去看醫生的時候，你把錢擺在醫生的桌子上；醫生不但不接受，而且 把錢一撥丟到地上，請問你心裡上是做何感想？請看本節目的精采故事！答疑：健忘。 節目下載： http://big5.soundofhope. ...

養生酒?

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By Skylar DavisLinda
at 2010-03-16T10:23
最近開始跟媽媽一起喝了金門高粱的龍鳳酒 想說來養生版查查 看有沒有類似的經驗可參考 發現板上喝養生酒的好像很少耶...找不到相關文章atat 其實我也是才剛開始喝啦... 剛好最近天氣忽冷忽熱~ 天氣冷的時候喝一點是真的比較好入睡 手腳也不會太冰到受不了... - ...

關於按摩的書籍

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By James
at 2010-03-16T02:03
※ 引述《ockban (盡。心。盡。力)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 book 看板] : 作者: ockban (盡。心。盡。力) 看板: book : 標題: [問題] 關於按摩的書籍 : 時間: Sun Mar 14 23:46:20 2010 : 外婆年紀大了，常常手腳都會酸麻，且腳會痛不太能走 ...