關於按摩的書籍 - 養生

※ 引述《ockban (盡。心。盡。力)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 book 看板]
: 作者: ockban (盡。心。盡。力) 看板: book
: 標題: [問題] 關於按摩的書籍
: 時間: Sun Mar 14 23:46:20 2010
: 外婆年紀大了，常常手腳都會酸麻，且腳會痛不太能走。
: 想幫外婆按摩，主要是促進血液循環，但又擔心按摩位置錯誤造成反效果。
: 請問市面上有推荐的按摩書籍嗎？
: 有針對說明針對什麼效果要怎麼按，或是簡單的穴位，甚至能有圖解更佳。
: 希望大家幫忙推薦，會很感激的！!
: PS：有醫學板或是中醫板或是養身板之類的可以請問大家嗎，
: 或是有板友幫忙轉到相關板，謝謝。

推薦一本書 叫做人體使用手冊 只有一式三招 敲膽經 按摩心包經 以及睡飽

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