睡不深..每天都好累 - 醫療資訊

去年3、4月就開始睡不好，近期比較嚴重

我可以很快入睡，但每天睡起來都非常累..

眼睛會有點腫，偶爾全身水腫

懷疑自己真的有在睡覺嗎..

醫生有開給我安眠藥（我換藥換第4顆了），吃了不會更好，只是很快就想睡覺，或是睡
比較長，一直都沒有睡飽的感覺…

前陣子有排睡眠檢查，晚上睡眠很正常，
但是早上有點小問題，醫生說可能有嗜睡症
結果開利他能讓我在早上吃，
其實我沒有吃也是有精神的，偶爾很想睡
然後抽血檢查肝那些也都是正常的

平常有運動2-3天，飲食正常，容易便秘
有吃魚油當保健，前陣子有吃GABA、鎂，
自然醒都是在7.左右，都有睡滿7小時

真的無解了..不知道缺什麼..

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