戴口罩跑步 - 醫療資訊

本身跑步約6年的時間，

去年在備賽全馬時開始出現呼吸不順，喘的症狀，

在今年3月被胸腔科診斷為"咳嗽變異性氣喘"。


醫生是說能跑步是好事，

所以在疫情爆發前我大概就維持月跑百K的量。


升三級後停跑了2個多月，

有覺得呼吸開始不順變得費力。

所以8月降級後又開始恢復跑步，

只是現在不管室內室外都要戴口罩跑步，

有時跑完沒事有時跑完呼吸會不舒服，

讓我有點存疑戴口罩有氧會對呼吸道產生不好的影響嗎


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