眼睛的營養補充品~ - 養生

我本身的工作是屬於需要常常使用電腦，眼睛常常很酸。

因為我又是外食族，所以營養也不是很均衡。

平常是不是可以補充葉黃素OR桑葚子之類的營養補充足品？

常滴眼藥水滋潤眼睛可以嗎？之前有聽到一種說法，是有的眼藥水會含血管收縮素，

滴多了雖然可以讓血絲不見，但是會讓眼睛循環變差，不曉得是否真的如此。


謝謝!!

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