眼睛容易乾,吃葉黃素可讓眼睛較濕潤嗎? - 養生

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長時間盯著電腦螢幕眼睛很容易疲勞跟乾澀的感覺

閉上眼睛休息一下會改善...但是不久後又會持續

最近就是越來越頻繁覺得用眼就是很累..

是太操了嗎???

吃葉黃素會不會讓這種乾澀感好點嗎?

不想一直點藥水...感覺越點越依賴

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All Comments

Olga avatarOlga2017-01-10
葉黃素可以喔!
Olga avatarOlga2017-01-11
加減會有差異的
Lily avatarLily2017-01-11
吃魚油可以改善
Belly avatarBelly2017-01-15
枸杞、紅蘿蔔、豬肝或雞肝、地瓜葉
Rae avatarRae2017-01-16
吃上面這些東西很有用
Dora avatarDora2017-01-17
另外再吃秋刀魚
Kumar avatarKumar2017-01-17
我吃白蘭氏的吃一段時間眼睛疲勞感好很多
也不容易乾
Andy avatarAndy2017-01-20
可以按摩大拇指的明眼穴喔
如果懶得用手按可以買電動的