真的真的好想吃甜食 - 憂鬱症

雖然知道甜食是很毒的東西
但是還是每天都想吃甜食
一直一直想吃
過一小段時間就想抓甜的來吃
之前上班壓力大的時候也會
等庫存吃完沒得吃就焦慮
下班會衝去買一袋零食
但是如果零食不好吃我心情會更差
真是煩惱啊
運動曬太陽才是正解
果然其他的都是旁門左道

想了一下住在他那邊的時候這狀況好像比較不嚴重
大概是因為心情已經差到也沒什麼食慾了
又要擔心自己變胖被嫌棄吧


--

凌晨醒來又5個小時睡不著
然後又開始抓身體
雖然知道原因可能是打從心裡不滿意自己不夠喜歡自己
但還是管不住自己的手
偏偏指甲又被咬到很利 又是一堆傷口
反反覆覆的
好煩 為何沒有辦法一口氣睡6小時