真想移民的焦慮 - 精神疾病

看精神科好些年了，最近祖母過世，選前一天才剛看完醫生
結果選舉結果又和自己希望的相差甚遠，不知道有沒有人現在和我一樣哀傷的？
既想移民逃出鬼島，還要面對漫長的喪事，整個情緒根本無法安定下來
說是選舉害的卻又不盡然是，實在不知道該怎麼辦，唉。

我該怎麼辦呢？

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