真希望當初沒有發病 - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2023-04-21T02:13

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三年前在公司發病,
跑到公司的頂樓,就只是想緩和情緒,
卻爬上了牆垣,坐著好久…

後來被人發現了,
我直接被抓下來,
從此公司的門禁就被取消了,
我再也無法進入公司…

但公司沒有把我給辭退,
讓我留職停薪在家休養,
這段期間也遵循著公司安排的漸進式復工,
希望可以回歸正常生活…
因為如果遲遲不正常工作,
遲早會把積蓄用完…

但復工進度總是隨著病情進進退退,
偶爾想不開做出傷害自己的行為,
偶爾住進精神科病房,
但其他大部分時間,
我一直都很認份的規律回診服藥,
公司希望我配合的部份我都盡力配合…


但過了三年,我還是沒有辦法回到公司,
還是沒辦法像其他人一樣正常生活,
覺得自己的人生走進了一個奇怪的死胡同,
繞不出去…

公司認為我回到公司場域仍然存在風險,
也認為我的身心狀態不夠穩定…
而我也逐漸脫離正常人該有的生活,
找不到方向…
沒辦法對公司有所產出和貢獻,
就這樣惡性循環,
我累了,想放棄回到公司…
但基於現實考量,
我可能無法再找到合適的工作,
所以我放不下…

但是真的好絕望…
眾人眼中的我是人生勝利組,
但只有我自己知道,
我簡直陷在泥淖裡,爬不出去,
就算爬出去了,也再也不是從前的樣子

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All Comments

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By Wallis
at 2023-04-19T12:46
辛苦了 可能你當時候累積很多壓力源 痛苦源 壓住壓垮你
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By Frederica
at 2023-04-22T21:13
好好休息 盡量先排解掉原本的傷害源 壓力源 重新認識自己
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By Anonymous
at 2023-04-19T12:46
重新獲取一些能夠支持自己的能量 休息夠了再看看
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By Rebecca
at 2023-04-22T21:13
一切都辛苦你了!
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By Jacky
at 2023-04-19T12:46
試試看芳療靜心冥想中醫或是能量療法?

我做錯了什麼

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By Agnes
at 2023-04-21T01:32
對不起 我是不是又做錯什麼了 對不起 為什麼妳們都離開了 對不起 - ...

回診 (雷?

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By Isabella
at 2023-04-21T00:12
念頭很強烈 因為跟前男友有聯絡 他也是生病 也有念頭 這幾天得知我狀況後 一天問兩次以上我還活著嗎XD 覺得滿可愛的 醫生一週兩次成人一次青少年診 幾乎醫生在我都跑去看 多虧身障卡讓我省不少錢 雖然還是要兩三百 有考慮辦重大傷病 今天回診跟醫生說了 念頭 也有執行 最後失敗 醫生說 既然要離開 那離開之前 ...

不知道隔天會不會有家可住

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By Noah
at 2023-04-21T00:06
※ 引述 《kalama450 (卡拉瑪)》 之銘言: 可能有雷,慎入 可能有雷 之前我也差不多是這種情況,房子是和親戚租的 親戚一直以來都想要把它賣掉,但是無奈有老人擋著(外公外婆、主要是外婆) 後來外婆去世,親戚就開始醞釀了 後來就給我們兩個 ...

記事

Joe avatar
By Joe
at 2023-04-20T22:18
昨天進公司碰到新來的外包廠商 也太可愛 住這裡這麼久被外表電到這還是少見的第二次 (跟那些剛見面就知道會發展出情感關係的不太一樣 那種未必覺得外表特別好看 而且不會不確定之後會不會有交集) 應該不是完全沒好感 因為從我大老遠進門視線就沒離開過 但自己打完招呼進辦公室後就哭了。 他的眼睛跟眼神 好像s。 溫柔 ...

原諒自己的訓練

Caroline avatar
By Caroline
at 2023-04-20T20:30
4/6的文章,說著半個月後回來分享。 今天正好是兩週後。 我改變了什麼呢... 真的很奇怪、很奇怪。 我確實變得不那麼容易“過度自責”了。 或許是從一次又一次原諒自己的練習中, 體會到『過度自責』好耗盡我的精神。 又或者大腦的運作被慣性改變了, 有結論,就不再不斷呢喃了。 停止吧。想好對策,知道盡 ...