看心理醫生的問題 - 憂鬱症

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By Hamiltion
at 2016-08-04T11:33

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之前在慈濟看過身心科醫生，她開立適普給我吃，但憂鬱一直沒有起色。只是在一直花錢
。還感覺腦袋遲鈍，記憶力，集中力下降非常多。她建議我可以做心理諮商，但醫院收費
也不知道是怎麼算，所以之後我再也沒有去看醫生。

幾年來病情反覆，每季都有一段時間可以感覺到心情差到會影響工作跟判斷，想自殺也是
家常便飯，且我常常加班至八九點才下班，完全不想下班跑醫院，想請問版友有建議什麼
比較經濟有效的方法。

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All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-08-08T08:48
慢跑，運動
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By Sandy
at 2016-08-10T00:06
做一些自己有興趣的事
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By Kumar
at 2016-08-12T10:43
換個醫師，換種藥。想想自殺時要用的方法跟可能產生的
痛苦。我是這樣轉移注意力的。拍拍

我管你勒

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By Jacob
at 2016-08-03T22:44
只會嗆人的屁孩 我管你勒 只會說我玻璃心 我管你勒 只會靠北我FB都負面文 我管你勒 大家對不爽的事情大聲的說 我管你勒～ 今天去做指甲 1100$ http://i.imgur.com/bmLQ3f9.jpg ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J700F. ...

強大的美舒鬱

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By Jack
at 2016-08-03T22:13
因為悠然錠對我已經無效了 又每天要躺個兩小時才睡的著 所以回診跟醫生說可不可以開回去以前的美舒鬱 結果一吃 連兩天都昏昏沉沉 嗜睡 然後覺得腦袋不清醒 久違的副作用又來了 這藥是有什麼魔力嘛 一吃就不舒服 可是不吃又很難睡 真是又愛又恨 - ...

焦點不對

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By William
at 2016-08-03T18:51
最近看約爾歐斯汀牧師的書 還有跟一些狗友阿姨的聊天 讓我發現了一件事 就是我很容易聚焦在負面的事物上 然後就開始鬱卒 比如我之前在獸醫院幫大寶買胸背帶 花了300元 一個禮拜就被過動的犬子拉斷 隔了快兩個月的今天我才去找獸醫說 獸醫不怎麼鳥我 也沒說不好意思 （其實我沒有想叫他賠 只是覺得一定要說 順便提醒 ...

好想寫BL好想寫BL好想寫

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By Elizabeth
at 2016-08-03T12:38
不過不行 昨天打完開工的那篇之後租屋處的網路就壞★掉★了★ (後來證實是網路業者的錯) 找房東找完問題還是沒解決已經四點半 果斷決定去遛狗 這邊插個花 有些基督徒會對那台數據機說奉耶穌的名命令撒旦離開XD 不過我判斷狀況應該不是那樣 就沒這樣做 總之我是沒有 基本上遇到這種事又在deadline前夕我也不知道 ...

正式失業

Ivy avatar
By Ivy
at 2016-08-03T03:47
因為這個工作 好久以來不用思考未來 現在又要開始思考了 感謝這兩年 我還真的不喜歡大變動， 不過，沒有環境推著我 我真的很討厭動。 - ...