焦點不對 - 憂鬱症
By William
at 2016-08-03T18:51
at 2016-08-03T18:51
Table of Contents
最近看約爾歐斯汀牧師的書
還有跟一些狗友阿姨的聊天
讓我發現了一件事
就是我很容易聚焦在負面的事物上
然後就開始鬱卒
比如我之前在獸醫院幫大寶買胸背帶 花了300元 一個禮拜就被過動的犬子拉斷
隔了快兩個月的今天我才去找獸醫說
獸醫不怎麼鳥我 也沒說不好意思
(其實我沒有想叫他賠 只是覺得一定要說 順便提醒他不要再進那間的胸背帶)
我就覺得很不開心
可是今天明明還有很多好事!!!
比如我九點就起床
還有狗友阿姨陪我談心事
然後之前狗友杯杯送我市價500以上的東西 然後今天下午超資深律師很用心回答我問題
也很鼓勵我
這樣看來我的前途根本是一片光亮
區區300還有那個醫生本來就很冷淡的態度算什麼
完全阻礙不了我前進
還有很多好事等著我去發掘 而不論我的過去如何
--
還有跟一些狗友阿姨的聊天
讓我發現了一件事
就是我很容易聚焦在負面的事物上
然後就開始鬱卒
比如我之前在獸醫院幫大寶買胸背帶 花了300元 一個禮拜就被過動的犬子拉斷
隔了快兩個月的今天我才去找獸醫說
獸醫不怎麼鳥我 也沒說不好意思
(其實我沒有想叫他賠 只是覺得一定要說 順便提醒他不要再進那間的胸背帶)
我就覺得很不開心
可是今天明明還有很多好事!!!
比如我九點就起床
還有狗友阿姨陪我談心事
然後之前狗友杯杯送我市價500以上的東西 然後今天下午超資深律師很用心回答我問題
也很鼓勵我
這樣看來我的前途根本是一片光亮
區區300還有那個醫生本來就很冷淡的態度算什麼
完全阻礙不了我前進
還有很多好事等著我去發掘 而不論我的過去如何
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憂鬱症
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