看到朋友心情不好而憂鬱 - 憂鬱症

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每次看到身邊的朋友情緒低落

心裡就會有很多想法

「原來他最近心情不好」

「怎麼沒注意到他最近心情不好呢?」

然後又會開始責怪自己

他們就算是心情低落,都還是有辦法繼續生活

為什麼就只有我把自己的人生過的亂七八糟呢...

每個人都有心情不好的時候

我是不是過度放大自己的情緒了呢?

是不是把情緒當作擋箭牌了呢?

是不是把情緒當作藉口了呢?

然後就會莫名的很有罪惡感
想表現的好一點
想討好所有人

然後情緒更加低落...

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All Comments

Lucy avatarLucy2020-04-01
有憂鬱情緒不代表有憂鬱症
Dinah avatarDinah2020-04-02
我也會這麼想 覺得每個人都有很多困難 可是只有自己卡在
原地