看來 - 憂鬱症

By Blanche
at 2017-07-17T11:56

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看來又來到低潮期了。

連續三天沒讀書了，
也許我爸說的對，
晚睡真的會影響我的情緒，
又回到兩三點睡，然後中午才醒的日子，
醒來就躺在床上，不想下床，
不想開始新的一天。

沒讀書這件事讓我很焦慮，
學不到半年韓文，
想通過2級檢定簡直像是痴人說夢，
但我真的好想出國。
競爭激烈，而我卻連最低門檻都難以達成。

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Tags: 憂鬱症

All Comments

By Caitlin
at 2017-07-19T14:06

拍拍~我也讀書低潮。

By Caroline
at 2017-07-19T18:19

早睡早起情緒真的會比較好

By Carolina Franco
at 2017-07-21T02:44

即使睡眠時間一樣晚睡就比較容易感覺睡不飽

By Aaliyah
at 2017-07-24T00:16

拍拍作息再慢慢調整回來,熬夜確實精神會很差,連帶的想
法也會比較負面

今天不用做房務

By Olive
at 2017-07-17T10:13

最近很暴躁；（不用做房務就去補備品吧今天可以開始吃藥昨天晚上想念奶奶哭到眼睛腫到張不開感覺自己很分裂 ----- Sent from JPTT on my iPad - ...

學著放棄

By Hamiltion
at 2017-07-17T01:51

發現，只要有想做的事，就無法入睡，即使吃了安眠藥，無論是大夢想還是小願望。啊，差點忘了，我不該有任何希望，即使是「喝杯水吧」這種念頭，都是遙不可及的奢求。總是學不會放棄；該認真強迫自己放棄，放棄所謂的希望、放棄人生。到底要吃多少安眠藥才能睡得著？到底要放棄多少希望才能不失望？到底要受過多少傷痛 ...

睡覺會怕求建議

By Aaliyah
at 2017-07-16T22:56

不知道大家睡覺會不會怕我很怕鬼怪那些所以晚上睡覺都很焦慮都很怕出現有的沒的明明就沒做壞事可是好怕大家有什麼建議嗎？ Ps.我是基督教 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

頭痛，憂鬱，工作

By Andy
at 2017-07-16T17:53

連續幾天把抗憂鬱藥減到半顆，今天早上好累就沒喝咖啡了，中午睡不好，頭痛，夢裡盡是痛苦的憂鬱，起來就好了。但頭還是痛，去買了杯奶茶喝，效果不好。今年沒什麼大狀況，死黨家的工廠缺人幫忙，星期三開始去品管工作，有壓力啊，怕身體扛不住。 -- 敦倫盡份，閑邪存誠 - ...

你生活的重心是什麼

By Lucy
at 2017-07-16T17:38

其實我有點人際障礙雖然有時是滿幽默的但大部分對於沒興趣的話題參不上話也會一副沒興趣，搭理都不會。人家討論哪裡好吃好玩新聞播啥不感興趣就默默無語，連應付都不會囧其實對於每天要見面的同事有時有點冷但不知道耶還是不要迎合比較好請問大家是怎作到君子之交 ...

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