白天的公園 - 憂鬱症

第一次發文，是重鬱症的我服藥第二年了

忽然有機會跟爸爸聊天，知道了家族不同人的觀點，原來爸爸跟我一樣喜歡國文，原來他
當過講師，原來他們不離婚是因為責任感

諮商的認知行為治療能改變憂鬱嗎？醫生跟我說，很少，藥物還是比較有效，懷孕了也可
以吃，不用擔心

本來以為會吃一輩子的。心境的改變不是因為諮商，不是因為吃藥，就是因為一個偶然的
聊天，可笑中帶著一點溫暖，還是不知道自己會不會離開憂鬱，我的放假日白天來到了公
園，買了吐司跟奶茶，看到了幼稚園小朋友在拍畢業照，高中生在寫生

https://i.imgur.com/uMJpSfC.jpg

春天快來了吧，深知在谷底的無力感，大家一起看看世界吧，不怎麼美，卻也很美的

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