發病的時候 - 憂鬱症

手賤點了跟社交恐懼症有關的文章和影片


開始爆哭


我真的很努力了
什麼方法都嘗試過

做不到
待在人群裡很容易緊張
隨時都處在高壓的狀態下
每個人都好像在注意你的一舉一動

最害怕的是
被迫跟自己不熟悉的團體相處
主要是不想出糗

但事與願違
常常出洋相

你不用那麼緊張啦 放輕鬆
別人常常這樣說
以前去上課甚至座位都要特別挑選
不能坐中間

因為這樣我沒辦法逃跑
總是選最角落 跟牆壁的位子
戴上耳機 看著手機
沈浸在自己的世界裡 沒有人會來干擾我

尤其是會大聲評論別人外表的異性
很不擅長跟那種人相處

太可怕了
完全不在乎別人的感受

最好的方法就是不接近異性
盡量保持距離


回到自己的房間
狗窩最舒服了

我也知道這樣不好

但 我想我一輩子或許就這樣了吧
永遠 無法順利跟人相處

唉
我也好想正常的生活喔


-----
Sent from JPTT on my iPhone

--