發作 - 憂鬱症

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這次發作躺了一個禮拜
好不舒服

沒有人可以訴說這種痛苦
可能我也懶得說

天氣熱到生無可戀
當人類真的好辛苦
尤其加上憂鬱症 不是更辛苦嗎

天呀
真的不知道人生要怎麼走下去了

為什麼藥都有吃 還是會復發
朋友說要運動
發作都出不了門了,怎麼可能還去運動

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All Comments

Audriana avatarAudriana2022-07-12
傍晚五點去曬曬太陽很舒服,不會太熱也不會太晚,我都會給
Joseph avatarJoseph2022-07-14
自己目標,例如走去遠一點的全家買霜淇淋吃當運動跟獎勵。
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-07-12
謝謝你的回覆!很溫暖 我會試試看的