(癌症運動訓練)物理治療所治療紀錄 - 抗癌

Mason avatar
By Mason
at 2014-07-26T14:47

Table of Contents

圖文版http://minahaha.pixnet.net/blog/post/41374019

加映,因為我對運動很不在行,體力也不太好,治療所內有一些運動課程我就一起加入了
,現在都是單人,也可以團課,如果有人想一起我們也可以商量搭配一下當同學XD。

其實多數人還是都會自己運動,跑步騎車之類的,跳鄭多燕就要小心受傷,強度太大,如
果用錯力就運動傷害了。

請物理治療師的目的其實他們會非常瞭解人類的身體運作,定時給他們看看讓他們指出可
能有問題的地方,這樣是很讓人安心的,有種被專業保護的感覺!

我運動課程的部分是由另一位久識的物理治療師安排,魏治療師,在我生病前已經被魏老
師不知道救過多少次肩頸痛,頭痛,背痛,他跟我的病痛算是舊識了XD

像前幾天我右背痛,痛點連接腋下後面麻麻的地方,晚上都睡不好,不過魏老師檢查完後
告訴我這是脖子太緊引起的,幫我做了治療,疼痛立刻改善!好棒!(如果是去按摩他們
只會在痛的地方按按,生病後我就不敢去了,怕他們沒醫學基礎按了更嚴重,以前超熱愛
拔罐的)

這是運動課程照的,調整姿勢中
http://minahaha.pixnet.net/album/photo/285385962

有限的體力之下做一些肌力的訓練(還在化療中體力真的不好,原本當天要做別的,因為
體力太差就調整課程)
http://minahaha.pixnet.net/album/photo/285386019
物理治療師做治療的方式其實著重於會找出原因,像我的背痛是脖子引起的,做完治療後
魏老師就會教我在家如何做運動放鬆,不能只是靠他們,自己也要努力。

在治療師的專業照顧下,我也期待我的體力可以恢復神速囉!!

推薦有需要的病友可以去學善物理治療所評估看看,或是去鄰近的復健科尋求資源,我覺
得這是讓生病的生活品質上升很重要的一環!

--
http://minahaha.pixnet.net/blog
米娜抗癌記事本

--

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-07-30T16:00
加油

急性淋巴血癌

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2014-07-26T14:11
要實話嗎? 自己有經驗又長期完全緩解的的鄉民其實不多......... 成人的急性淋巴性白血病雖然一開始不難達到完全緩解,但是復發的機會很高, 單靠化學治療,五年的存活率,大約在3成附近。 建議一定要做骨髓移植。 若是有費城染色體,可以搭配標靶治療(但是還是要做骨髓移植) 好好調養是為了做骨髓移植,單單好好調 ...

急性淋巴血癌

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-07-25T22:51
不敢相信父親因肝癌過世不到半年,又有親人得到癌症。 哥哥約30,身體不適主動抽血驗到的,目前剛入院治療。 想請問急性淋巴血癌是否容易預後不佳或者容易復發? 好好調養五年存活率高嗎? 治療過程是否需要特別注意什麼?是否會十分痛苦?不知是否有有經驗的鄉民可以提供意見? -- Sent from my Win ...

兩年沒見了,妳好嗎?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-07-25T17:42
親愛的~ 兩年不見了,妳好嗎? 兩年前的今天,妳在我懷裡走完人生最後一秒鐘 這幾天我不自主的回想當日的情形 妳無預警地倒在我身上 我驚慌失措打電話叫救護車 然後電話那頭指示我如何幫妳確認心跳以及心臟按摩 妳生病的這幾年 常有失去意識 或跌倒等狀況 送急診 但在那幾秒鐘之內 我心裡隱約地知道 這大概是最後 ...

杏一的倍力素活動 (2014/7/31止)

Bennie avatar
By Bennie
at 2014-07-25T13:09
最近開始在幫家人找便宜的倍力素 最便宜的是露天拍賣,但大都是即期品,而且不一定有貨 長效期新品大約落在一箱3900元上下 找到最後反而是杏一賣的最便宜(會員+活動,但活動只到2014年7月31日) http://ppt.cc/-IhP 杏一倍力素一箱會員價為4100元,活動期間送2罐倍力素 換算下來平均約每 ...

關於骨髓移植手術的一些疑問

Hedda avatar
By Hedda
at 2014-07-24T20:34
本來想推文,後來想說回文比較清楚; 我妹妹7/20才剛從北榮的無菌室出來,提供您一些參考 不過她是兒童T細胞淋巴癌,所以不確定是否流程一樣。 ※ 引述《noguchi0203 (判斷小姐)》之銘言: : 您好,原po是淋巴白血病(ALL),27歲,因醫生說進行下次化療後就要準備安排骨髓移植了,十分緊張想請大 ...